女生瘦脸的小妙招
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女生瘦脸的小妙招,现在的审美流行瓜子脸,脸小的人比较吃香。很多脸嘟嘟的人会选择去抽脂从而达到瘦脸的目的,但是这种方法是比较有风险的,不太建议采用。其实日常生活中的一些简单方法也可以帮助我们进行瘦脸,下面是为大家分享的关于女生廋脸的小妙招,希望对大家有所帮助。
女生瘦脸的小妙招1
女生瘦脸小妙招
一、敷大蒜面膜
大蒜不仅是能起到消毒杀菌的大作用,而且也是可以消除脸上多余的角质层和痘痘粉刺,帮助你赶走脸上的毒素,同时还有非常强大的瘦脸功效。
二、给脸部按摩
用大拇指把脸上颧骨的脂肪向上拖动一下,每天洗完脸后就可以尽情的试试这个按摩的方法,一周左右下来脸部就会瘦下了不少。
三、手掌推拿
先选择一个比较舒适的坐姿,背部挺直,然后闭上双眼保持呼吸的均匀,双手的手掌心搓热后就捂在闭着的眼睛上,这样眼部的浮肿和脸大的缺陷都可以消失不见了。
四、手指敲打
用手指的关节敲打脸部的颧骨,让脸部的脂肪慢慢的减少,帮助面部变得紧致饱满,只需要每天做15次左右就OK了,坚持一段时间赘肉会逐渐的消失了。
脸大的原因有哪些
一、不良的睡姿
很多的MM都喜欢趴着睡,殊不知趴着睡觉除了会对心脏造成压力以外,还会让脸慢慢的变形,脸部长时间被压迫着不仅会容易长出难看的皱纹,而且脸部变得不匀称了,比较好的睡姿是仰卧,如果是喜欢侧卧的MM最好是常常变换一下睡姿,如果今天是左侧卧,明天就变成右侧卧,这样脸型才会保持对称。
二、爱吃坚硬难嚼的食物
脸大的主要原因就是下颌角宽大,比如常常吃炒豆子、口香糖以及坚果这一些难嚼的食物就会使用到咬肌,下巴的肌肉过于发达就会造成下颌角的肌肉肥大,所以女生们需要尽量避免或少吃这一类的食物,让脸部的线条变得更加的柔美。
瘦脸吃什么好
一、苹果西洋芹沙拉
将苹果以及西洋芹给洗干净,切成片状之后用冰水冲一下,让它们的.口感变得更加的清脆,拌上沙拉酱健康又美味,吃这款食物的主要目的就是让肌肉型的胖脸逐渐消瘦下去。
二、海米炒油菜
油菜洗干净切成长段,用油翻炒,再放入温水和海米,加入鸡汤煮熟,最后放入味精、盐和勾芡就可以开吃了。鸡汤有补虚益气的功效,海米是补肾的作用,油菜能达到利尿除湿的效果,搭配在一起可以让脸部的虚胖消退,这就是俗称的排水瘦脸。
女生瘦脸的小妙招2
瘦脸小妙招有哪些
早上
工具:收缩水、爽肤水、瘦脸面霜
早晨起床,就可以利用洗脸的时候,给自己瘦瘦脸,先拿洗面产品用温水洁面后,在改用冷水洗脸,可以刺激脸部血液循环,收缩毛细孔,使皮肤更加紧实。注意尽量不要用脸帕之类的摩擦脸部,只要轻轻的抹掉脸部水就好,或者轻拍等它自然干。
洁面后,先使用收缩水或爽肤水,轻拍直至皮肤全部吸收,在搽滋润霜的时候,给你的脸部稍微按摩一下,让其吸收的更快,还有瘦脸功效。
下午
下午的时候抽一点来做做脸部小动作吧,放松因为工作一天而僵硬的脸部肌肉,可以用嘴型用力读出"aoeiu"这几个面部表情,能有效锻炼到面部肌肉,使脸部线条更有型。
晚上
晚上睡觉前,花几分钟做做瘦脸操吧:先稍稍咬紧牙根,这时候咬肌就会出现在两边侧脸的下方处,用双手握拳,用关节处用力按压咬肌,这个动作能锻炼耳根到下颚处的轮廓,可以收紧下颚,使脸部更V。
更多瘦脸绝招
瘦脸小动作一
微微张开嘴,用手掌手指托住下巴,将下巴尽量的往上提,同时保持自己的嘴不要被手掌的力量给闭上了。重复动作数次。 这个动作能有效提升整个下巴,紧实下巴处的赘肉,特别是对有双下巴的人很有效。
瘦脸小动作二
将眉头紧紧皱起,用手指将紧皱的眉头用力拨开,保持皱眉状态。 这个动能有效提升脸部,帮助脸部中心从嘴角处向耳根处提升。
瘦脸小动作三
将两手放在眉毛的上方处,用力向上提拉额头肌肉,同时眼睛往下看。这个动作能锻炼整个额头肌肉,有助于提升太阳穴到额头处的线条。
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