眼睛怕光是怎么回事
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眼睛怕光是怎么回事,俗话说,眼睛是心灵的窗户,我们平时一定要注意自己眼睛的健康状况,一旦有什么不适的症状就应该及时就医,下面就来看看眼睛怕光是怎么回事。
眼睛怕光除了自然老化现象外,也有可能是一些炎症的反应,比如干眼症、红眼病、结膜炎、角膜炎等眼病,都有可能会出现眼睛畏光的现象。除此之外,长时间阅读、看电视、看电脑,或者长期处于昏暗的环境下,都是有可能会出现眼睛畏光情况的。所以,不同原因引起的眼睛怕光,其处理的方法和效果也是不一样的。
像由于一些眼病而引起的眼睛怕光,比如干眼症引起的眼睛怕光,是由于泪腺分泌的泪液不足,再加上长期处于干燥的空气中缺少滋润。这时可以适量的滴入一些人工泪液,来促进眼睛泪腺分泌泪液,就可以避免眼睛出现怕光的现象。
而如果是由于自然现象引起的眼睛怕光,比如眼睛老化,一般是由于人到一定年龄导致眼睛视觉功能变弱而引起的。这时可以到专业眼镜店,配戴适度老花眼镜来控制老化的现象,也可以避免眼睛出现畏光的现象。
如果是由于长期高强度用眼、不规则用眼、不卫生用眼,从而导致眼睛泪液分泌不足的,可以多注意休息,保持充足的睡眠。或者多吃一些含有维生素A、C、E和蛋白质、钙离子的食物,来提高眼睛抵御外界刺激的能力,也能避免眼睛怕光现象的出现。
眼睛怕光睁不开有可能是梅杰综合征!
那么什么是梅杰综合征?
梅杰综合征,目前是一种疑难杂症疾病,是难题。这种病常见于面部神经不自主抽搐。
很多人知道一但换上梅杰综合征,就是各种担心,各种焦虑,尤其是稍严重些的患者更加浮躁,不同时期不同梅杰综合征的不同症状有所不同。
梅杰综合征不同阶段的症状
阶段1
多数梅杰综合征患者的首发症状;开始由眼干眼涩,畏光,怕风,发展到上眼睑下垂和下眼睑痉挛;严重者出现睁眼困难,用眼时需用手撑扶才能看清楚,以至于造成功能性的“盲”。
阶段2
由面部抽搐发展影响到口周部,出现口角痉挛,口干口苦,挫牙,吐舌等情况,对咽食有一定的影响,轻者漏水漏饭,重者说话模糊,吐字不清。出现面肌抽搐的情况,称之为“面肌痉挛”,也可以归属于口下颚肌张力障碍型梅杰综合征。
阶段3
梅杰综合征的前两个阶段的结合。发病由眼干眼涩,睁眼困难,面肌痉挛,逐步发展都口周部的各个症状。包含梅杰综合征前两个阶段所有症状,是前两个阶段加重后的结合类型。代表病情又一步的`加重。
由此可见,眼睛怕光睁不开是梅杰综合征阶段1的表现,如果经常出现眼睛怕光的现象,就该去医院检查,确诊是否是梅杰综合征!
眼睛怕光睁不开(梅杰综合征)平时应该怎么来调理呢?
1、吃富含维生素A的食物
维生素A是膳食生活中容易缺乏的一种脂溶性维生素,缺乏维生素A,会出现眼睛干涩的症状,所以在膳食中补充富含维生素A的食物很重要,含维生素A的食物如猪油、鱼肝油、胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红枣、桂圆、杏子、樱桃、梨子、苹果等。
2、做眼睛保健
平时注意眼睛保健可以减轻眼部的症状,如用眼50分钟后,闭上双眼让眼睛充分的休息10分钟;尽量不向上看,将电视机或电脑放置在低于眼水平的位置,且看电视或上网时间不宜过长;在工作或学习后应该做眼保健操或者眺望远方;还应该用加湿器保持房间一定的湿度等,这些均对于治疗梅杰综合征很有帮助。
3、喝菊花茶
菊花是用来治疗各种眼部疾病的良药,有明目护眼之功效,每天坚持喝一杯菊花茶,对于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。在喝之前可以用菊花茶的蒸汽熏眼睛,能达到滋润、清洁眼睛的作用,使眼睛感到舒适,保持湿润,就可减轻干眼症。
4、避免用眼过度
生活中尽量减少用眼的时间,不要长时间上网、看书、写字等,否则会使眼睛过度疲劳,加重梅杰综合征的症状,最好在连续用眼50分钟之后,闭目养神10分钟,让眼睛得到充分的休息,还要常做眼保健操以缓解眼疲劳。
5、改善干燥的环境
梅杰综合征患者应该尽量避免长时间呆在干燥的环境里,如空调房,最好是用加湿器保持房间一定的湿度,这对于梅杰综合征患者很有帮助。
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