青少年眼睛感觉雾蒙蒙有层膜
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青少年眼睛感觉雾蒙蒙有层膜,常言道身体才是革命的本钱,这也是现在人们越来越重视体育运动和饮食健康的原因,如果自己生病了却一味的拖延的话,会导致疾病愈发严重,发现问题我们就应该尽早治疗,接下来看看青少年眼睛感觉雾蒙蒙有层膜是怎么回事?
青少年眼睛感觉雾蒙蒙有层膜1
如果患者感觉眼睛雾蒙蒙,有层膜,这个时候我建议患者一定要到眼科门诊进行检查,因为引起这种情况的病因比较多,比如说临床上常见的第一个就是患者出现了角膜水肿,角膜炎,由于角膜出现了炎症,角膜变的浑浊,那么在这种情况下,患者会觉得眼前看东西雾蒙蒙的,像有层膜一样。
还有就是临床上常见的虹膜炎,患者出现虹膜炎,由于前房出现了纤维蛋白渗出,导致患者看东西也会有雾蒙蒙的,有层膜的感觉,还有的患者如果出现这种感觉,有可能是出现了玻璃体的情况,那么玻璃体出现了炎症反应,也会出现这种情况,所以说,患者如果出现眼睛感觉雾蒙蒙,有层膜,那么在这种情况一定要仔细检查,查明病因,针对病因对症治疗。
睛感觉雾蒙蒙有层膜,主要是因为晶体混浊或角膜病变造成。晶体混浊一般多见于外伤引起外伤性白内障或者老年性白内障,透明的晶状体变为混浊,干扰光线的折射,可能会导致视物模糊、雾蒙蒙。若患有角膜病变,如角膜白斑、角膜云翳等疾病,可能会遮挡部分透明角膜,视物时如同加盖一层膜。
眼睛感觉雾蒙蒙有一层膜的情况一定要做相关的检查。最常见就是用眼过度以后出现了视疲劳、眼睛干燥,眼睛表面的内膜的形成受到了影响,或者内膜破碎时间明显缩短,这个时候会觉得眼睛有雾蒙蒙、不舒服的感觉。
另外,如果是眼睛的角膜发生了水肿、炎症或者上皮缺失的情况下,也会有这种症状的出现。还有中老年人如果晶状体发生了混浊,开始出现白内障的时候,也会有雾蒙蒙的感觉。
另外,当眼底发生疾病的时候,比如说眼底有出血、炎症,有一些其它相应病变的时候会导致玻璃体混浊,或者视网膜水肿等疾病发生,也会出现雾蒙蒙的感觉。所以发生这种情况一定要到医院里去做一些相关的检查。
青少年眼睛感觉雾蒙蒙有层膜2
青少年如何保护视力
一、光线需充足,反光要避免
舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。
二、连续阅读时间不宜过长
青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的.学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力,眼内压增高,眼内组织充血。因此,学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
三、坐姿要端正,距离适中
不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米,身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离,书本与课桌的角度要保持在30—45度。如书本水平放在桌面上,看书时就要向前稍低头,这样就容易把书本移近眼睛,加重眼睛负担2—3倍,从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳,而不自觉的向前倾斜,长期下去就会导致视力下降。
四、少看电视,少用电脑
尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触,因为,显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质,可以使视力明显减退。
电脑最好选用液晶显示器,以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力,而且自幼即玩游戏机的低视力同学,配镜连矫正视力都上不去,原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。
五、睡眠要充足,注意用眼卫生
作息时间要有规律,睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪,眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁,毛巾、脸盆、手帕等个人物品,要专人专用,尽量不用他人物品,以避免造成交叉感染,引起眼部疾病,导致视力下降。
六、在行车或走路时不能看书
有的青少年喜欢边走路边看书,或在行走的`车厢里看书,这样对眼睛很不利,因为车厢在晃动,身体在摇晃,眼睛与书本距离无法固定,加上照明条件不好,加重了眼睛的负担,经常如此就有可能引起近视。
七、多做眼保健操,进行户外运动
做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现,通过按摩眼部周围各穴位和肌肉,刺激神经末梢,增加眼部周围组织血液循环,调节眼的新陈代谢,从而达到消除疲劳,增强视力,预防近视的目的。此外,多接触青山绿水等大自然景物,也有利于眼睛的健康。
青少年眼睛感觉雾蒙蒙有层膜3
青少年如何保护自己的眼睛
课间休息时远眺。在学校的每节课间休息时间,都可以出去远眺一会儿,看看蓝天白云,远处的青葱树木,可以让紧张了一节课的双眼得到放松,在教室里大多看到的都是近处的事物,比如黑板、书本,下课出去远眺看远处事物,可以调节眼睛的睫状肌,预防近视,到室外呼吸新鲜空气也能让大脑得到暂时的清醒和放松,更有利于下节课的学习。
做作业看书时眼睛离书本不要太近,保持30厘米距离最好。如果长时间离书本太近,只看书本的话,再起身看其他远一点的事物容易眼花。看近距离的东西习惯了,久了就形成定势了,睫状肌没有得到伸缩调节,变得没有弹性,容易患上近视。离书本远一点,也能让青少年身姿挺拔,不趴桌子上弯腰驼背,不压迫脊柱,有利于身体成长。
看书做作业时,周围光线要柔和,不宜太强,也不宜太暗。光线太强了刺眼,太暗了眼睛累。所以不宜在阳光直射的地方看书做作业,否则眼睛在紫外线的长时间照射下容易出现刺痛、流泪、怕光、睁不开眼等等症状,视网膜也易受伤。
不要边走路边看书或玩手机,不要躺着玩手机或看书。看书就看不见路,深一脚浅一脚的比较颠簸,视线也不平稳,眼睛晃来晃去的很难看清书本上的字,越看不清就越努力的去看,白白增加眼睛得负担。
而且看不见路也容易出现安全事故,加大受伤的风险,所以联系走路时就认真走路。躺着玩手机会对眼睛和脊椎形成压迫,如果经常侧躺着玩手机的话,左右眼睛的视力会出现偏差。
坐车时不要看书或玩手机。同上,行驶过程容易颠簸,身体晃晃悠悠,眼睛耶跟着晃来晃去,还要看清书上或手机上的字,容易眼睛胀痛,继而引起头晕等症状,万一遇上急刹车,也容易出现安全事故。
多进行户外运动。户外运动不仅能增强体质,改善整个身体素质,人在运动的过程中,眼睛也跟着运动,得到全方位的锻炼,并且没有手机电脑辐射的影响,对预防近视有很大的好处。在进行一段时间的学习之后,起身运动一下,劳逸结合,身心眼睛逗得到放松。
保持良好的卫生习惯。不要经常用手揉眼睛,更不可用脏手揉眼睛,手上的细菌接触眼球,眼睛容易红肿、起炎症,也容易导致睫毛生长方向的改变,产生倒睫。手上的细菌通过眼睛进入人体内,也容易感染其他疾病。
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