打篮球对小孩有哪些好处

打篮球对小孩有哪些好处，打篮球是一项非常好的运动，很多人喜欢打篮球，而且爱打篮球是一件好事，因为经常打篮球无论对人的心理还是生理，都有许多的益处。那么打篮球对小孩有哪些好处呢？

打篮球对小孩有哪些好处1

篮球运动可以让孩子长高

大家都知道打篮球的孩子都很高，看看姚明。我们不需要每个孩子都长得他那么高，但是如果有一个运动项目能让孩子长高，你愿意让孩子参与吗?有科学的数据表明：从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分!

篮球运动让孩子学会合作

合作在工作和生活中是非常重要的。篮球是一个集体项目，是靠团队合作来完成的运动项目，我们通过幼儿篮球项目的开展，从小培养孩子相互合作的意识。

篮球运动可以培养孩子的专注力和自信心

拍篮球时，球会上下运动，球要拍到一定的位置，并且要在适当的时机和固定的频率，才能把篮球拍好。不仅能培养孩子的手部控制力，还培养孩子的专注力。从怯怯生生地拿着篮球不知所措，到赛场上的所向披靡，这就是篮球带给孩子的成长，带给孩子的自信。

篮球运动可以培养孩子的规则意识

没有规矩不成方圆，遵守规则是大家和谐相处的前提。打篮球是要讲规则的，我们从小培养孩子的规则意识，让孩子从小知道规则的重要性。

篮球运动能促进孩子左右脑平衡发展

人的左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维，右脑的存储量是左脑的100万倍。开发右脑的主要途径就是向右脑输入信息、刺激右脑，有意识地加强左侧肢体的运动。

而篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动，能很好地锻炼、刺激儿童左右脑平衡发展、培养儿童手眼协调、手脚协调、全身协调发展!

篮球运动可以培养孩子坚强的意志品质

篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。运动难免磕磕碰碰，在篮球练习中，很大程度上磨练了孩子的意志品质，永不放弃的精神。

打篮球对小孩有哪些好处2

幼儿打篮球有一定的好处，但并没有十大好处，主要包括能够促进骨骼、肌肉的发育，并且能够增强注意力、增强手眼协调能力、提高幼儿思维和反应能力等五大方面。

1、促进骨骼、肌肉的发育：篮球是一项常见的活动锻炼方法，能够在跑、跳、拍等运动中增强幼儿骨骼和肌肉的韧性，而且幼儿在打篮球的过程中能够通过跳跃刺激骨骼的生长，有助于幼儿身高的发育；

2、增强注意力：幼儿在打篮球的过程中需要集中注意力让篮球入篮，因此打篮球能够增强幼儿集中注意力的能力；

3、增强手眼协调能力：打篮球需要手眼搭配协调才能完成动作，因此幼儿打篮球能够增强手眼的协调能力；

4、提高幼儿思维和反应能力：打篮球的过程中需要幼儿有自己的判断能力，比如判断对方意图、掌握篮球运行方向等，同时还需要幼儿不断观察对方的站位，有敏捷的反应能力，所以不断地打篮球不仅能够提高幼儿的思维能力，还能让幼儿通过打篮球建立快速的反应能力；

5、增强团体意识：打篮球需要一个团队朝着一个目标共同努力才能获得最终的胜利。幼儿不仅能在这个过程中认识到团队的重要性，还能够逐渐培养和他人之间的协作能力，增强团体意识。

打篮球对小孩有哪些好处3

儿童打篮球的十大好处，具体如下：

1、有助于身高增长，控制体重，提高有氧能力。

打篮球使孩子一直处于跑跳的状态，骨骼通过不断的力学刺激，能够不断生长。在跑跳的过程中，锻炼心肺能力提高有氧能力。

2、提高感统能力

打篮球时各种感官在高度兴奋的状态下工作，并且互相配合，能够提高感统能力。

3、提高反应能力

篮球需要根据场上产生的变化去应变，有利于提高反应力。

4、提高人的决断能力

一个球的处理有多种的处理方法，需要立刻选出最优方案，长期以往会提高决断力。

5、提高观察能力

在篮球运动中，运动员会用眼睛余光同时观察自己负责的对位对手，其实这就是观察能力。

6、培养胆量和冒险精神

篮球运动有时候是需要碰撞和争抢，能够充分锻炼胆量和冒险精神。

7、敢于面对失败

作为一种竞技体育，失败是常有的事情，有利于培养孩子敢于面对失败。

8、不屈不挠的毅力

9、培养团队精神

篮球是个团队运动，需要队员们相互配合才能取得胜利，因此有利于培养团队精神。

10、培养领导力

团队协作有助于领导力培养。

打篮球对小孩有哪些好处4

1、提高反应能力

篮球属于公开运动技巧的`运动，要求运动员适应球场上瞬息万变的时刻。随着时间的推移，反应时间缩短，反应能力提高。

2、提高人的决断能力

提高反应能力。一个快速变化的球场需要一个球员在什么时候投球，什么时候传球等方面做出决定性的决定。有什么好处？优势是什么？如何避免最佳阵容？这些决策技巧的练习必然会帮助一个人在日常生活中做出大大小小的决定。

3、提高观察能力

当第一次学习打篮球的时候，教练总是会提醒要用眼睛的余光同时观察负责任的防守对手。这实际上是心理观察。在日常生活中，观察周围生活的能力是非常重要的。

4、长个子，提高有氧能力

虽然篮球对身体的各个方面都有好处，但最大的好处应该是成长和有氧能力。因为篮球是一项“高人”的运动，所以长得高或跳得高是一种优势。在一场比赛之后，跳跃的次数可以高达200次。骨骼获得的生物力学信号是“生存，成长！”

5、提高感统能力

研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。