如何使圆脸变成瓜子脸
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如何使圆脸变成瓜子脸,爱美之心人皆有之,精致的瓜子脸是每个女孩子的追求,但是有很多朋友天生就是胖脸,胖嘟嘟的苹果脸确实不好看,下面小编就给大家介绍如何使圆脸变成瓜子脸。
如何使圆脸变成瓜子脸1
1、运动法
运动能够瘦身,自然也能够瘦脸!通常来说,运动能够燃烧掉身体内过多的脂肪,无论是腰部、腿部还是脸部,只要适当的运动加以特定部位的减肥运动,就能减掉一些脂肪,达到减肥的效果。如果是脸部脂肪过多的MM,可以在平常时候多多做做运动,在剧烈运动过后 ,有大量的排汗,燃烧脂肪的同时,能够将水分迅速排出体外哦!
2、饮食法
如果是因为肌肉发达而引起的脸部肥胖,那么在平常的时候,就应该拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为这些东西只能促使你的面部肌肉更加健硕。面在平日里,可以多吃一些蔬果,可以消肿利湿,如冬瓜。
3、沐浴法
一般来说,高温沐浴是瘦身的好方法,高温下,能促使脂肪更快地燃烧,达到瘦身效果。而同样的原理,高温沐浴也可以瘦脸。建议每天在38摄氏度的水温中沐浴,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴的时间一般控制在20分钟为宜!
4、洗脸
一般的洗脸方式不是用温水,就是用冷水洗,而如果用用温水冷水交互洗脸,可以促进血液循环及新陈代谢,从而达到减肥效果。因此,可以改变平常洗脸的方式,尝试用温冷水交互洗脸的方法!
5、勺子瘦脸法
这种方法是比较传统觉见的方法了,可以用小钢勺来按摩脸部,达到瘦脸效果。具体点就是,在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油,反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹,这样坚持下去会有明显效果哦!
如何使圆脸变成瓜子脸2
早起脸部按摩让圆脸变瓜子脸的关键
早上起床后,除了冰敷瘦脸外,还可以对脸部进行按摩。洗脸后不用马上擦干脸上的水珠,用双手轻轻拍打脸部一会,让皮肤充分吸收水分。然后鼓起嘴巴,用力地呼吸。双手在太阳穴开始按摩到下颌处,每天按摩两分钟。
脸部按摩让圆脸变瓜子脸方法还有其他的按摩手法。在脸上涂上乳液后,从颊骨开始向外拉紧赘肉,抚平鼻唇沟的细纹。然后指尖顺着眼眶周围轻轻拍打颊骨,反复这个按摩5分钟。
饮食瘦脸法
为了成功让圆脸变瓜子脸,还可以从饮食上注意。多吃一些含高钾质的食物,例如菠菜、胡萝卜、豆腐、香蕉等。含钾的食物可以有效消除水肿,帮助排出脸部多余的水分。提醒MM一点,菠菜是最有效的瘦脸食物,但是煮用菠菜的时候很容易让里面的钾元素挥发掉,因此一定要注意。
冰敷快速瘦脸法
冰敷是对抗脸部水肿最常用的方法。当清晨醒来后,发现脸部皮肤浮肿,眼睛像馒头,最适合用毛巾冰敷。把冰毛巾敷在脸上,10分钟后取下,脸部水肿问题就能解决,而且还能让皮肤更加水润,脸型也会变小呢。
吸脂瘦脸
做手术让圆脸变瓜子脸是最快速的一种瘦脸方法。吸脂瘦脸比较适合脸部赘肉较多的人,但是有双下巴的人不适合做吸脂手术。吸脂瘦脸十几分钟就可以完成。在手术后服用几天抗生素和消炎药就能实现瓜子脸的梦想了。
如何使圆脸变成瓜子脸3
1、瘦脸操
每天回家洗完脸、擦上保养品(以有纤容效果的成分为佳)的时候,配合以下的按摩手法,可以促进血液循环,改善因作息不正常、压力过大、饮食不当引起的肿肿脸喏!
将中指及无名指并拢,由鼻侧轻滑过颧骨,然后停在耳际,重复动作3次接着由鼻翼轻滑过颧骨下弧度,停在耳际,重复动作3次
头稍微抬高,由下颚轻滑过双下巴弧度,最后停在耳下,重复动作3次。以双手拇指及食指轻轻捏弹双颊,重复动作3次。接着双手掌完全包覆双颊,由鼻侧轻滑至耳际,做拉提的动作,重复3次。
以双手的拇指及食指轻捏下巴线,由下巴中央轻捏至耳下,重复动作3次。双手掌轮流包覆下颚线,由右耳滑至左耳,再换边做,动作各重复3次
2、瘦脸面膜
想要圆脸变瘦脸,说脸面膜也是必不可少的,现在市面上有很多v脸面膜,有的是睡前的,有的是睡后使用的。推荐大家使用睡后面膜,也就是睡觉的时候可以会让肌肤修护的。一个晚上的补水滋润,会让脸部更加紧绷,有弹性,看起来不会很多肉肉。
3、改变发型
总感觉一张圆圆的.脸什么发型都显脸大,那可能是因为你没有找到适合自己脸型的发型。对于圆脸的妹子来说最好不要将头发梳成平分头。这样会使您的脸显得更圆。
要使长脸显得短宽一些,则应当在脸颊两侧做蓬松烫的发式,前额留下“刘海”。 在选择发型时,除考虑脸型处,还要考虑头发的结构,例如,细软的头发不适宜做太细的卷发,卷发要粗大,其长度不多于8厘米-10厘米。发丝过硬,则最好是留短发,并做成细卷式。
4、巧妙化妆
为了让圆脸看起来显小,在化妆的时候应着重修饰面部轮廓是整体脸型看起来更小。要注意提亮和修暗影的处理,眼睛下方的提亮可适当外延,增强颧骨的提亮,两边下颚部位的修暗。
这样就避免了圆脸脸部肉肉的感觉,增强了面部的立体感。同时要选择一个适合自己脸型的眉形,让五官看起来更加的立体。学会这些小技巧,不用整形也能拥有让人羡慕的瓜子脸,和圆圆脸say goodbye!
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