男人出脚汗多是什么原因
本文已影响3.02W人
本文已影响3.02W人
男人出脚汗多是什么原因,很多男性因为脚汗多而烦恼,特别是夏天,这让人很是苦恼。脚汗多的原因很多,所以疗脚汗多需要根据情况对症下药。下面来看看男人出脚汗多是什么原因?
男人出脚汗多是什么原因1
第一、汗腺发达
一些人脚上面的汗腺非常发达,因此更加容易出汗。尤其是在高温炎热的天气,脚部流汗的症状会更加明显。导致汗腺发达的原因和遗传因素有关,支配脚部汗腺的神经过分敏感或者是丰富都会导致脚爱流汗。
第二、精神紧张
很多人由于生活工作压力过大,长时间会处于精神紧张的状态,甚至会过度焦虑。在情绪激动之后会出现交感神经高度兴奋,这种情况的作用下便会导致汗液大量分泌,造成脚部流汗。这类人群应学会控制情绪,学会放松多注意休息,才能够避免脚爱出汗的现象。
正常情况下脚爱出汗主要和以上两种原因有关,除此之外与人们穿的鞋子不透气有关。鞋子内部的空气无法流通,分泌出来的汗水无法及时散发,便会出现脚流汗的情况。
为了缓解脚部流汗,人们应该选择一双透气的鞋子,每天及时更换清洗袜子,保证脚部的干爽。同时也要学会放松情绪,多吃新鲜的水果蔬菜,补充营养,注意饮食的调节改善虚弱体质,这些方式都可以有效缓解脚流汗的问题。
脚部经常流汗甚至散发难闻气味,这种情况让人们感到尴尬。造成脚流汗的原因主要由于遗传导致的汗腺较为发达,以及精神压力过大导致汗液分泌过量。只有了解脚流汗的根本原因,才可以更好的对症下药,采取积极的应对措施,从而缓解这一尴尬的问题。
男人脚出汗的原因
1、脾胃失调:中医学认为,手脚出汗多主要是由于脾胃功能不佳引起的,可分为虚实两种类型。脾脏虚弱的人,有时会觉得舌头干涩,焦躁不安。而大部分脾胃实症患者是由于饮酒过量和吃过多辛辣食物所致,从而出现口臭、口苦、大便滞滞、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。
2、紧张:手脚上的汗多是因为交感神经过于兴奋,这一现象会严重妨碍学习、工作、社交。很多患者的脚长期都是很湿的。还在读书的青少经常因为手心大量的汗水弄湿了答卷,影响考试,经常因弄湿试卷而无法正常考试。
还会有让他们不敢牵手,怕因手汗严重而带来的尴尬场面。另外,手汗严重时手掌还会出现湿疹或皮肤炎等症状。成年后,这一症状也会给他们的工作和社交带来烦恼。
3、遗传:基因表达中皮脂分泌发达,容易引起手脚出汗严重,譬如衣服上一直有洗不干净的汗渍,害怕穿无袖上衣,最重要的是,当人接近的时候,会产生微妙的惧怕,引起心理负担。
男人出脚汗多是什么原因2
汗脚脚臭怎么办
白醋浸脚
每日白醋浸脚一星期,也可除脚臭。如果患有皮肤敏感,可试用15毫升白醋加温水调匀,每晚浸脚15分钟。
在家赤脚步行
给脚部皮肤呼吸,回家时立刻脱袜洗脚,抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯,促进血液循环,减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。
经常洗脚
脚臭主要是足部过厚的角质层,加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭,清洁非常重要,建议读者每天都要认真洗脚,每周一次彻底去角质。
脚臭洗脚时请注意,可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质,洗完後请把整只脚擦乾,尤其是脚缝之间,许多人洗脚时忽略洗脚缝,但此处最容易藏有细菌和污垢。
至於每周一次的去角质,建议先让足部在温水里泡廿分钟,让角质变软,再用浮石或磨砂膏把角质层去除。
穿通风的鞋子
脚臭,其实不是一种疾病,它只是因为你的鞋子密不通风,而让细菌有机可趁,在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的`方法,可不是出门只穿拖鞋,而是穿着通风的鞋子,以及在鞋内喷洒乾燥粉,让细菌无所遁形。
袜子选择
脚汗会在袜子和鞋子内部形成相对封闭的潮湿环境,这样会导致细菌和真菌生长,可能会有脚气等症状。可以选择吸湿排汗的袜子,这样穿着会更舒适,不容易发臭。
运动、休闲场合或需要长时间行走时,汗脚男士最好穿上特制的具有吸湿排汗的运动袜。穿皮鞋时可选择含棉在60%以上的丝光棉商务袜。
脚部汗多的男士们,即使是棉袜也要经常洗,因为再天然的原料穿久后也挡不住鞋内细菌的积累而发臭。
足部保暖
因为汗脚在冬天会大大挥发足部的热量,致使脚底温度较低,弄不好会冻脚,从而导致手脚冰凉等症状。所以要时刻做好脚部的保暖。
冬季处于保暖的需要,汗脚男士可穿较厚的运动袜,或选择一双羊毛袜。日常要多泡脚,防止脚步温度过低。
男人出脚汗多是什么原因3
脚容易出汗脚臭怎么办
一、每天换干净袜子
袜子也是滋生细菌的温床,尤其是汗脚的人。袜子穿了一天之后,汗渍会粘到袜子上,从而滋生细菌,如果这样的袜子再继续穿就会让脚上滋生更多的细菌和真菌。所以每天都要记得换袜子,否则汗脚会更加严重,引起脚臭。
二、避免大量运动
如果脚总是出汗,你就要自己平时多注意,不要进行过量的运动,让脚部总是浸泡在汗里。即使是避免不了大量的运动的话,也要穿着透气性较好的鞋子,袜子也要勤加更换,这样就很大程度上可以避免脚臭了。
三、选择透气性好的鞋
透气性好的鞋子会让脚部随时通气不会出汗,或者即使是有少量汗渍也会随时排出,适合平时需要走路比较多的妹子。
夏天可以穿凉鞋,而春秋尽量选择带网的运动鞋或者纯牛皮的皮鞋,冬季则选择薄厚适中的棉鞋来穿,尽量保证鞋子内部的干爽,避免出汗有异味的发生。
四、使用去除真菌药膏
有时候不是因为脚部出汗过多才引起脚臭,那么 那就要注意是否是由于真菌引起的脚臭了。主要看脚部有没有溃烂爆皮之类的异常现象,同时伴有脚部的臭味或者其他异味。
如果有的话那就要去看医生,查出是什么样的真菌感染,从而选择合适的药膏来涂抹。也要记得不要自己轻易下判断或者使用偏方自己治疗,还是要确诊之后通过正确的疗法治好。
五、勤用热水泡脚
1:每天洗脚都使用稍微热一点的水泡脚,高温会分解脚上的汗渍和臭味。泡完脚用擦脚巾把脚擦干净,记得擦脚巾也要每天洗一次避免细菌滋生。泡脚不仅可以去除汗渍,还可以缓解手脚冰凉的症状,对改善女性痛经也很有好处,还可促进夜晚睡眠,百益而无一害。
男人出汗多的原因是什么?男人出汗多对身体好吗?
脚出汗是什么原因 为什么脚出汗
跑步不出汗可以减肥吗 跑步不出汗是什么原因
大人晚上睡觉出汗的原因是什么
手心出汗是什么原因引起的
女人晚上睡觉出汗是什么原因 晚上睡觉出汗怎么食补
夜里出汗是什么原因
小孩出虚汗是什么原因
汗多是什么原因
晚睡觉出汗是什么原因
脚出汗是什么原因?脚出汗的危害
小孩睡觉容易出很多的汗是什么原因
运动出汗的好处和坏处 运动出汗是什么原因
爱出虚汗是什么原因
婴儿吃奶容易出汗是什么原因
宝宝出汗多是什么原因?
女人爱出汗是什么原因
手掌容易出汗是什么原因
孩子多梦盗汗是什么原因
天热手心出汗是什么原因
夏天容易脚肿什么原因导致的?夏天脚肿该如何消肿
宝宝脚汗多的原因
孩子爱出汗是什么原因
冬天运动不出汗能减肥吗 跑步运动不出汗是什么原因
手特别爱出汗是什么原因
婴幼儿老是出汗是什么原因
跑步不出汗是什么原因
晚上睡觉脚出汗原因
手脚经常湿湿的 总出汗是因为什么?
冬季手脚出汗是什么原因 冬季手脚出汗怎么调理
冬天睡觉出汗是什么原因呢
3岁睡觉爱出汗是什么原因 宝宝睡觉爱出汗如何调理
经常出汗是什么原因造成的