高三学习怎样安排时间
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高三学习怎样安排时间,俗话说,时间就是金钱,时间就是效率,高三详细的时间安排不能复制的,高三学习要讲方法、摸规律。用最短的时间做最多的事,以下分享高三学习怎样安排时间。
高三如何合理的安排时间
高三学习时,我们要提前制定好月计划、周计划和提分计划。而且在每天起床后,要先根据大计划来检索和确定好当天的学习任务,形成以时段为单位的小计划,如果完成效果比较好,那就第二天继续坚持,如果感觉复习内容的“含金量”不高,那就当天晚上快速总结,第二天造成适时修正计划。
坚持体育锻炼。身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,高三学习越来越感到力不从心。
每天保证6至8小时睡眠,多了或少了均不宜。晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的.睡眠、饱满的精神是提高高三学习效率的基本要求。
对于高三学生各科学习的时间,学生们需要根据自身的情况合理分配。自己比较擅长的学科,可以少分配一些时间,而自己比较薄弱的学科则可以多分配一些时间。要分清主次,不要随着心情胡乱分配,这样可能会降低学习效率,浪费宝贵的时间哦!
高三怎样学习更好
1、主动总结与被动总结相结合。主动总结是指在自己的高三学习和复习中,遇到重要的知识、不熟悉或者不会的问题时要主动去总结解题方法、答题规律。被动总结主要针对考过的试题或者老师讲过的东西再做时还是出错、失分的地方进行总结并作必要的反思。
2、懂勤奋刻苦。最慢的学习方法,就是最快的学习方法;最笨的学习方法,就是最聪明的学习方法;高三最踏实的学习方法,就是最有效率的学习方法。每天按照计划去做,要始终严格要求自己,把规范当作一种习惯。 高三学习要重视细节,最忌眼高手低,一看就会,一做就错。
俗话说:熟能生巧。想要考得好,高三就得多做题。卖油翁的故事,同学们耳熟能详,“此无它,唯手熟尔。”想取得成功,方法只有一个,就是一次一次反复地去做,一直做到娴熟自如,没有人比得上你,你就是领军人物。
审视时间。
想要在学业中获得好成绩,首要的问题,就是要高效地利用好眼前的时间。
我们可以拿出一张纸和一支笔,仔细回想和审视一下,自己不甚满意的这段时光的时间,到底是如何浪费的。最好是从现在就开始记录和分析,自己用在刷手机、玩游戏和莫名其妙发呆的时间,到底有多少?
相信最后的结果,一定会让你大吃一惊。
我们可以准备一个统计本,就只是从每天起床时间开始,事无巨细、毫不遗漏地忠实记录,把每天的时间拆开掰碎了,就算是擦桌子、洗手这样的小事都不要放过,最多记录三天,你就会发现自己在学习中的自控能力到底有多差了。
大家都知道,利用时间的最好方式是先计划、再实施,然后通过总结分析,不断微调、修正和优化接下来的计划。学习如此,工作也一样。大多数学习效率堪忧的'高三学生,往往是由于欠缺计划,执行力差和睡眠不足,才导致的学习成绩下滑。
那么,如何拯救我们的学习时间呢?
制定计划。
有些高三学生在回到家自学的时候,痴迷于“番茄工作法”,也就是学习25分钟,然后休息5分钟。
当然这样的学习方式,早就得到了无数学霸精英的认可,问题在于,别人家的孩子有着一连学习数个小时的自觉性,每隔一段时间休息5分钟就会感觉神清气爽、精神百倍,而你只拥有学习25分钟的意志力,然后就是将两段学习之间的休息时间,进行无限拖延和延迟。
对于自制力不足的学生,学习到最后,往往只记住了“番茄工作法”的休息时间,却忘了及时开始下一段的学习。
实际上,如果你缺乏自制力,对于娱乐休息和手机网络很难拒绝,那你就应该腾出时间,摆正心态,尽量坚持每1小时,再停下来喘口气的习惯。当然这1小时的背书做题,我们必须保持全神贯注和绝对的用心。
除此以外,在每日学习开始之前,还应该养成“大小计划紧密结合”的学习方法。
也就是说,在高三复习时,我们要提前制定好月计划、周计划和提分计划。而且在每天起床后,要先根据大计划来检索和确定好当天的学习任务,形成以时段为单位的小计划,如果完成效果比较好,那就第二天继续坚持,如果感觉复习内容的“含金量”不高,那就当天晚上快速总结,第二天造成适时修正计划。
如此累少成多,积跬步以至千里,同学们的学习效率一定能获得突飞猛进的提高。
坚决执行。
除了计划,在具体的备考复习中,提高时间利用效率的方法主要有:
首先,认清学习时的干扰,搞清楚在你学习时,究竟是哪些东西在“一而再、再而三”地影响你的专注力;
其次,学习前要收拾干净书桌,将学习环境中的数码产品和无关杂物彻底清理,避免自己看到、听到后,情绪会产生波动;
再次,如果有要事需要打电话,有资料需要查询网络,那就应该在学习前全部搞定,不要给自己的专注学习找麻烦;
最后,在计划中预留一点处理额外事情和适当休息的时间,别让自己因为反复“违约”而丧失了专注的决心。
高三时间如何规划
午休
午休一会充分缓解疲劳,保证下午有充沛的精力去学习。健康的午休时间是午45分钟到1个小时,由于高三学生的特殊,所以午休控制在30分钟以内就好,养成沾床就睡,到点就醒的习惯,不仅节省时间,还让身体得到休息。
挤时间
鲁迅说:“时间就像海绵里水,挤挤总会有的”。高三的学习格外紧张,感觉时间不够用,那就只能从学习以外的事情里挤时间了。
挤时间有很多的办法,比如吃饭的时候边吃边背英语单词,走路的时候可以回顾一些知识点,上厕所的.时候也可以看书等等,把零碎的是事情都放在零碎的时间里做。
充分利用零散时间
零散的时间比如课间,可以一边休息一边学习,最好是出去教室透透风,呼吸新鲜空气,休息的同时可以看一下作文素材,看看老师上节课讲的内容或者预习一下下节课的知识。
如何安排时间
1.早起是必须的,因为早上的时间是很宝贵的。可以六点起床,早点起床还可以吃一个早餐,不要小看早餐,在高三这一年无论是脑力、体力还是心理都很累的一年,早餐是保障我们健康的基础。
2.高三早自习有一个小时的时间,这段时间可以分为两个部分。建议这段时间已背诵为主,因为这个时间段正是大脑的活跃期,所以学习效率比较高,可以拿出一半时间背英语单词和语法或是语文的古诗词等,这两个科目都是需要长时间积累才会有提升。另外一半时间可以拿来背诵文综或理综的知识点和公式。
3.高三中午的时候可以午休一段时间,但是不宜时间太长,保持在15-30分钟最佳。
4.高三晚上下了自习之后,如果你学的有效率的话,晚上回去就不要在做题了,可以把分科把教科书拿出来看一遍基础的知识点,或是看英语的语法、语文的古诗词。
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