孩子沉迷手机无法自拔怎么办
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孩子沉迷手机无法自拔怎么办,有的父母为了省钱,很少给孩子买玩具,而是直接让孩子玩手机,孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手,想要戒掉也很难。那么下面跟大家分享孩子沉迷手机无法自拔怎么办。
绝不随意提供手机,手机设置密码、
孩子沉迷游戏,很多时候都是家长溺爱的结果,孩子嚷着购买手机,家长就愉快地答应了,孩子有了自己的手机后,自然会失去管理;孩子没有手机,家长也不要把自己的手机随意提供给孩子,并且自己的手机要设置密码,这样都可以起到控制玩游戏的.时间。
约法三章,规定玩游戏时间、
孩子沉迷游戏,如果家长一味地强制,禁止孩子玩手机,是很不现实的,毕竟现在是网络信息时代,家长可以提前和孩子商量,约法三章,让孩子制定学习和游戏计划,时间等,这样孩子就不会抱怨或叛逆了。逐渐减少玩手机时间,两个小时-一个半-一个小时
坚守作业健康第一,游戏第二的原则、
孩子沉迷游戏,家长要不断提醒孩子,并且要坚守原则,必须保证身体健康,完成作业之后才可以玩游戏,不能打破这个原则和要求,孩子自控力比较差,家长要多提醒教育。
不可溺爱,纵容,满足孩子无理要求、
孩子沉迷游戏,很多时候都是家长纵容溺爱的结果,刚开始玩游戏的时候,孩子很能控制自己,不会沉迷其中,玩一个小时左右就会做其它事情了。喜欢之后,就会提出请求,再玩一小会,这个时候家长绝不能答应,不然孩子就会得寸进尺。
陪孩子一块玩游戏,逐渐缩短游戏时间、
孩子沉迷游戏,无法自拔,这个时候家长不可强制管理,可以陪着孩子一块玩游戏,这样在玩的过程中逐渐缩短玩游戏的时间,但有一点,家长不可以沉迷游戏。
多带孩子出去玩耍,淡化游戏带来的负面影响、
孩子沉迷游戏,一般都是内心空虚,寂寞,在游戏中寻找快乐,家长要多陪伴孩子,带孩子出去玩玩,感受自然的美,淡化游戏对孩子心理影响。
培养孩子其他兴趣,转移注意力、
孩子沉迷游戏,是因为没有什么感兴趣的事情,可以问问孩子喜欢什么,让孩子报兴趣班,比如、跆拳道,舞蹈,音乐等,转移孩子的注意力,孩子有了兴趣,自然就会淡化对手机的依赖。
孩子沉迷手机会造成哪些危害?
1、影响孩子视力
现如今,孩子近视越来越普遍化,除了遗传外,更多是孩子长时间接触电子设备引起。孩子身体机能还未发育成熟,眼睛晶状体还未定型,长时间地盯着电子屏幕的画面,眼睛的睫状肌会一直处于收缩状态,孩子眼睛得不到放松和休息的机会,最终会导致孩子视力骤然下降。
2、影响孩子想象力和思考力
不少家长认为,孩子看电视能学习知识,可电视不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩画面和嘈杂的声音,对孩子不仅起不到学习作用,会影响孩子的想象力和思考能力,这些影响给孩子的想象空间少,而且是被动式接受信息,自然会缺乏思考和想象。
3、孩子分不清现实和虚假
电子设备把孩子带进虚拟的世界,让孩子沉溺在其中,孩子会对现实生活失去兴趣,分不清真实和虚拟。曾有报道说、一孩子看动画片,学习动画片里的动作,竟从家里的衣柜上一跃而下,还好衣柜只有2米高,孩子只是摔伤,并没有生命危险。
4、亲子关系恶化
孩子沉迷在电子设备中,就会与父母之间的沟通变得少起来,没有了亲子的互动时间,父母想要走进孩子心里和了解孩子,可以说很难。这也会让亲子关系变得紧张,亲子间的代沟愈加明显。
如何引导教育孩子放下手机?
首先,严格管理好孩子使用手机。不给孩子玩手机,不让孩子用手机在现代社会是不现实的。但是,我们一定要让孩子在自己的视线区域内玩手机。不能让孩子背着自己偷偷玩。
在孩子玩手机的时候,家长一定要注意把手机设置成青少年模式。现在一些手机网游是需要实名认证的,这些举措都很少,但是,还是有很多APP需要手动设置成青少年模式。孩子需要用手机的时候一定不要忘了设置青少年模式。
其次,管理好家里的网络,孩子沉溺手机大多数时候是在联网打游戏,或者刷短视频。这些都需要在互联网的.环境下完成。一旦断网,将什么也操作不了。我们在规定的时间内关闭网络,定期修改无线网密码。谨防孩子不自觉的去上网。
最后,要注意,我们的孩子不是天生就沉迷手机,孩子沉溺手机,责任还在于我们的父母。现在的父母亲工作都很忙。没时间陪孩子。
手机变成了哄娃神器。久而久之,孩子就会沉溺手机。孩子沉溺手机,绝大部分是因为现实中无聊找不到安慰。才会把注意力转移到手机上的。
陪伴是最长情的告别。有时间多陪陪我们的孩子。多和他们说话,聊天。多于孩子交流。让孩子不会在现实生活中那么寂寞。孩子自然也就把注意力放在现实中了。同时,也可以多陪陪孩子参加一些户外运动,亲近自然,让孩子有更加健康绿色的生活方式。
第一个方法、要帮助孩子看透游戏的套路,提升孩子自身的觉悟
其实孩子玩的很多游戏,都是被一些专业人士,包括心理学专家们精心设计出来的,这些专家们深谙人性,非常懂得什么样的东西能吸引人,什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。
孩子小,没有分辨和控制能力,很容易就会在游戏中得到成就感,满足感,这些感觉会促使孩子深陷其中,沉迷游戏不能自拔。
所以,咱们家长要帮助孩子看透这些游戏的套路,提升孩子自身的觉悟。
第二个方法、父母尽量不在孩子面前玩手机
比如咱们下班回到家,千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机,尽可能在孩子面前多看书,多阅读,给孩子制造一个良好的学习环境。
如果说我们有工作需要,不得不在家里看手机电脑这些电子设备,那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间,比如咱们可以去书房,实在不行,就在厕所里专注高效的把工作给完成。
我们要通过自己的行为,让孩子知道手机,不过是我们的一个生活辅助工具而已,千万不要被手机给奴役了。
第三个方法、给孩子设置玩手机的规则
孩子一岁前,一定不要给孩子玩手机;
孩子一岁到三岁这个阶段,每天可以给孩子看10分钟左右;
孩子3-6岁这个阶段,每天可以让孩子看20-30分钟的手机;
孩子到了小学阶段,可以适当把时间延长到一个小时左右。
小学生家长要格外注意如果老师在手机上布置了作业,家长可以采用手抄或者是口头转达的方式来告诉孩子。
如果孩子需要手机来查询资料,那也要注意不要直接把手机塞给孩子让他自己查,而是要辅助帮助和引导孩子正确地使用手机。
如果孩子已经打着查资料的借口来玩手机了,家长也可以提示孩子、现在是写作业时间,想要查资料,用电脑更方便。
当你把手机拿走,孩子这个时候会有很大的负面情绪,甚至可能会发脾气,这是很正常的情况,我们一定要允许孩子发脾气,在这个过程中,可以使用奶油妈妈在《父母必学的育儿课》中讲解到的情绪处理四步法,来帮助孩子处理情绪就可以。
几次下来,孩子看到了你的坚持和底线,慢慢的孩子使用手机的规则就建立起来了。
第四、用正确的爱,给到孩子归属感
良好的亲子关系是一切教育的本质,当你跟孩子亲子关系融洽时,你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅,反之,孩子完全不会把你当回事,更不会把你的建议和嘱咐放在心上,甚至还会觉得你很烦。
所以,咱们要学会走进孩子的`内心,跟孩子做好情感联结,用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子,家长们要明白,当孩子玩手机玩到一定程度之后,你强行把手机夺走,或者强迫孩子关掉手机,孩子内心是非常痛苦难受的。
这个时候呢,我们不要去打骂指责孩子,而是要去感受孩子的痛苦,并对孩子表达出共情和理解,同时配合咱们接下来要讲到的第五和第六招的方法,让孩子更加理性的对待手机游戏。
第五、父母多跟孩子游戏互动,丰富孩子的日常生活
孩子为什么会沉迷手机?其实最大的原因就是,现实生活太过枯燥无聊,孩子不得已才回去手机中寻找快乐和满足。
换句话说、孩子沉迷手机大多数都是因为父母太无趣,家庭缺少温暖。
所以最好的方法呢,就是父母多抽时间陪孩子互动游戏,让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。
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