西瓜不能跟什么水果一起吃
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西瓜不能跟什么水果一起吃,相信说起西瓜大家都不会觉得陌生,而且,绝大部分人也比较爱吃西瓜,特别是在夏天,西瓜绝对是必须存在的一种水果,以下了解西瓜不能跟什么水果一起吃
西瓜不能跟什么水果一起吃1
第一、桃子
西瓜和桃子不能够一起吃,如果一起吃并且吃的量比较多容易导致腹泻问题出现,尤其是肠胃本身就比较敏感的人群,如果非要吃这两种水果,那么,一定要间隔一小时再吃,另外,从口味上来看这两种水果都偏甜,一起吃的话口感也会比较差。
第二、羊肉
在吃完羊肉以后吃西瓜会伤元气,为什么呢?因为羊肉属于热性的食物,而西瓜则属于寒性的,严格的说应该算做生冷食物,如果在吃羊肉以后吃西瓜的话,不仅会让温补效果降低,而且还会妨碍到你的脾胃呢,如果本身就是阳虚或者脾虚的话,吃了以后容易出现脾胃功能失调的情况。
第三、虾
西瓜和虾都是属于凉性的食物,如果两者一起吃的话会对胃肠道造成很大程度刺激,这样一来就容易出现腹泻或者腹痛的情况,所以,为了避免这样的情况出现,建议大家不要在吃虾的同时吃西瓜。
第四、山竹
山竹属于寒性的水果,如果本身是虚寒体质的话,那么,一定要少吃山竹,正常体质的人每天吃两三个是没什么问题,但是,如果跟西瓜之类的凉性食物吃的话,会让你的脾胃因此而受到伤害,所以,建议大家不要这样搭配。
第五、绿豆
夏天的人们总喜欢吃西瓜或者喝绿豆汤来帮助自己解暑,虽然这两者都适合在夏天解暑吃,但是,如果两者混合吃的话会让肠胃不适,自然也会出现腹泻等等问题,所以,建议大家在吃西瓜和绿豆汤的时候间隔半个小时。
第六、油果子
油果子是一道非常常见的汉族小吃,属于油炸食品,如果把油炸食品跟西瓜一起吃的话,很容易导致拉肚子出现,要是是冰镇西瓜,拉肚子的几率还会提高呢,当然,有的甚至会出现上吐下泻的情况。
第七、八宝丹
八宝丹是一种中药,有着生肌敛疮的效果,但是,如果把西瓜和八宝丹一起来吃,会出现中毒情况呢,所以说,建议大家在吃西瓜以后避免吃药物,以免因为西瓜跟药物成分发生反应出现中毒。
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西瓜食用注意事项
1、不要吃太多
西瓜是夏天解暑的神器,但是即使再过于喜爱也不能吃得太多,有些人把西瓜当饭吃,一吃就吃大半颗,这样是不利于身体健康的。西瓜性凉,如果脾胃虚弱,吃下太多的西瓜容易拉肚子。处于月经期间的女性,吃过多的西瓜会加重痛经,还会让月经量增加。西瓜的水分含量很大,如果吃太多会影响到正餐,会影响食欲,让人感觉不想吃东西。而且西瓜和一些温热又油腻的食物在一起吃,容易出现呕吐的情况,这些都得注意,不能吃西瓜以后就不管不顾了。
2、少吃冰镇西瓜
把西瓜放在冰箱里冰镇一下,吃起来口感会更好,而且更解暑,更凉快,虽然是这样没错,但是冰镇西瓜不能吃太多。西瓜本来就性凉,放进冰箱里以后会更凉了,吃下去容易拉肚子。如果非要吃冰镇西瓜,那么冰镇的时间最好不要超过两个小时,尽可能的吃常温的西瓜。如果实在想吃凉的西瓜,可以把西瓜放进凉水里冰一下,这样也能享受西瓜带来的凉爽。
3、西瓜不要存放太久
夏天天气比较炎热,如果买回来的西瓜非常大,一次吃不完,就想把剩下来的西瓜放进冰箱。需要注意的是要立马放进冰箱,因为现在室内温度是比较高的.,细菌很容易滋生,如果吃下去这种西瓜,就容易得肠胃疾病。把西瓜放进冰箱里,最好能够用保鲜膜把西瓜口封住,吃的时候把外面这一层大约一厘米厚度的西瓜消掉,不要怕浪费。
4、最好不要拿勺子挖着吃
有人说用勺子挖着吃西瓜才是吃西瓜的精髓,比起切着吃更有灵魂,这是个人的选择,但是需要注意几个方面。首先用勺子挖着吃西瓜一定要切自己能吃完的大小,如果用勺子挖着西瓜吃一半放进冰箱,勺子带有唾液,会沾染在西瓜上,让西瓜更加容易变质。几个人最好不要挖着吃同一个西瓜,尽量分开,如果有人感染了幽门螺旋杆菌,与他一同用勺子挖西瓜会被感染上幽门螺旋杆菌,几率还挺大。
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西瓜的营养价值
西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。
西瓜果肉:蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。
西瓜种子:含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。
西瓜皮:西瓜皮富含维生素C、E。
西瓜的功效:
1、西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,尚含腺嘌呤等重要代谢成分,糖类、维生素、矿物质等营养物质。
而西瓜的这些成分,最容易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。方法:用瓜汁擦擦脸,或把西瓜切去外面的绿皮,用里面的白皮切薄片贴敷15分钟。
2、由于西瓜有利尿的作用,再加上水分大,所以吃西瓜后排尿量会增加,从而减少胆色素的含量,并使大便畅通,对治疗黄疸有一定作用。
另外,西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外,减轻浮肿,特别是腿部浮肿,对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说,西瓜是一种天然的美腿水果。
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