小孩喝奶茶有什么影响
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小孩喝奶茶有什么影响,奶茶是现在人们特别喜欢的,在我们的生活中,奶茶已经复仇的普遍了,几乎所有人都会喝,奶茶要适量,喝多了也是有危害的,下面分享的是小孩喝奶茶有什么影响。
小孩喝奶茶有什么影响1
小孩喝奶茶对身体的坏处有很多,奶茶中含有一定的咖啡因,经常喝的话会让孩子过于兴奋,容易造成神经过敏,而且过于亢奋的话,孩子容易出现失眠、睡不着的情况,对第二天的精神状态大有影响。
再者,奶茶里面添加了很多奶精,奶精的主要成分是植物油或椰子油,这其中含有大量饱和脂肪酸,孩子吃多了会造成体内胆固醇升高,不利于身体健康。而且奶茶是高糖高热量饮品,喝多了脂肪容易堆积,从而造成孩子发胖。
有些奶茶里面添加了很多食品添加剂,其中的营养价值不高,因而父母要控制好孩子喝奶茶的次数,不宜让孩子没有节制的喝,如果孩子想要喝奶茶的话,也可以在家制作,这样才有健康和营养保障。
奶茶是一种高糖分的饮品,一般小孩子的牙齿还没长齐全,正处于生长发育的重要阶段,而奶茶的大量糖分会破坏牙齿的生长,导致蛀牙等问题的出现。
小孩子喝奶茶,除了对牙齿有影响之外,还由于小孩子的喉管和气管较细,如果喝珍珠奶茶的话,很可能因为吸珍珠时用力过大而被珍珠噎住,甚至有致命的危险。
小孩子喜欢吃各种小零食和饮料,多喝奶茶,会让小朋友的食欲下降,经常是喝饱了奶茶就不想再吃饭了,这对小孩子的成长发育是十分不利的。而且奶茶中茶的油酸会影响蛋白质、钙质的吸收,不利于孩子的长个子。
小孩喝奶茶有什么影响2
奶茶中的植脂末不利身体发育。
研究显示,植脂末中含有臭名昭著的反式脂肪酸,食用后很难被身体分解,也无法被代谢出去。一般的脂肪在体内7天就代谢了,而反式脂肪酸进入身体后需要50天甚至更长的.时间才可以代谢。
摄入过多的反式脂肪酸可能会增加哮喘、糖尿病、过敏等疾病的发病风险,更重要的是会破坏血管,增加心脑血管疾病的发病风险,对青少年发育也有不利影响。世界卫生组织建议每人每天摄入反式脂肪酸的量不要超过2克,而街头奶茶店一杯500毫升的奶茶所含的反式脂肪酸的量很容易超标。
奶精含的反式脂肪酸,被誉为"餐桌上的定时炸弹",主要来源是部分氢化处理的植物油。部分氢化油具有耐高温、不易变质、存放久等优点,在蛋糕、饼干、速冻比萨饼、薯条、爆米花等食品中使用比较普遍。过多摄入反式脂肪酸可使血液胆固醇增高,从而增加心血管疾病发生的风险。
奶茶中除了放有植脂末外,还可能放有糖或糖精,孩子经常摄入也可能带来能量过剩、肥胖,以及其他代谢问题。
奶茶受原料种类和现制工艺的影响,咖啡因含量可能会很高,儿童、孕妇、高血压或心脏病患者等特殊人群尤其应避免过量饮用。奶盖虽然会提升奶茶的口感,但由于其脂肪含量较高,对于需要控制体重、追求健康的消费者,应适当饮用。
扩展资料
主要功效
在西藏牧区,牧民制作奶茶是采用天然牛奶及茶。牛奶含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱,多种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。天然牛奶及红茶所制的奶茶可以去油腻、助消化、益思提神。
然而市面上出售的奶茶一般不含牛奶及茶的成分,只会对健康造成危害。
小孩喝奶茶有什么影响3
儿童喝奶茶危害:易患冠心病。
奶茶中的奶精不仅价格便宜,而且味道香浓,因为奶精含有植脂末。这种物质中含有铅、铜等有害物质,如果长期摄入,就会增加冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率,如果是幼儿,智力会受到影响。
同时,奶精中含有反式脂肪酸,很容易导致冠心病,如果人体每天喝一杯珍珠奶茶,我们人体中的反式脂肪酸含量就会超出正常人体承受能力。
另外奶茶中除了放有植脂末外,还可能放有糖或糖精,儿童经常摄入也可能带来能量过剩、肥胖,以及其他代谢问题。
扩展资料:
根据《中国居民膳食指南2016》说明,普通成人每日糖摄入量不得超过50g,最好控制在25g以下。糖分摄入过多会导致肥胖、龋齿,增加动脉硬化、高血压、糖尿病等疾病的风险。
世界卫生组织建议每人每天摄入反式脂肪酸的量不要超过2克,而街头奶茶店一杯500毫升的奶茶所含的反式脂肪酸的量很容易超标。奶茶里的奶精。奶精中的氢化植物油含有大量反式脂肪酸,一般认为健康成人每日摄入量不得超过2g。
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