按肚脐知五脏健康 实用的肚脐按摩快学起来
本文已影响1.1W人
本文已影响1.1W人
【导读】:我们都知道五脏是指:心肝脾肺肾。如果这几大脏器受损坏的话,就会引发多种疾病,对健康极为不利。想知道你的五脏是否健康吗?只需按按肚脐就知道哟。另外教大家肚脐按摩法来保健。
阴阳似肚脐,五脏对应肚脐的五个方位
当五脏出现病变时,肚脐的对应点就会出现压痛反应,我们自己可以通过按压对应点,来判断究竟是五脏的哪个脏器出现了异常:
心
肚脐上方边缘将有明显的压痛。心受外邪干扰可表现为心情郁闷,口舌生疮等症状。
肝
肚脐左侧边缘就会有明显的压痛。肝的功能异常时,人往往伴随易怒、生气等不良情绪。
脾
肚脐中心常会出现明显的压痛。脾的功能异常,人体的外在表现通常包括疲倦乏力、没有食欲、腹胀、腹泻或大便稀溏等。
肺
肚脐右侧边缘将有明显的压痛。肺受外邪干扰可表现为感冒、咳嗽等症状。
肾
肚脐的下方边缘就会有明显的压痛。肾虚常常表现为腰膝酸软、健忘、四肢发冷等症状。
实用的肚脐按摩手法赶紧学起来
揉脐操作方法 定穴明确五脏对应点的位置,用拇指指腹末端适当用力按压,自我感觉有明显压痛时,便是所选穴点。
按揉以拇指指腹末端顺时针按揉50次,然后再逆时针按揉50次,同时要注意配合均匀的深呼吸。
次数当两个以上穴点出现压痛反应时,应分别按压每个穴点为佳,每日按揉3~5次。
随着按揉次数的增多,五脏失调相应的症状会出现好转,穴点处的压痛感也会相应减轻。此时可以逐渐减少按揉的频率,直至症状消失。
婴儿肚脐什么时候脱落 新生宝宝肚脐脱落后怎么护理
中药肚脐贴能减肥吗 中药熏肚脐减肥有用吗
中药肚脐贴减肥怎么用 中药肚脐贴贴几个小时
按摩肚子可以减肥吗?4种按摩手法按出平坦小腹
肚脐面相看一生福禄吉凶 肚脐深又大属于吉相
按摩肚子减肥的方法,4种手法按摩肚子健康瘦身
肚脐眼脏 肚脐眼里的泥再脏也不能用力抠
肚脐眼流水有臭味是怎么引起的 肚脐眼有臭味怎么清理
艾条熏肚脐的最佳时间 艾条熏肚脐能治宫寒吗
生姜敷肚脐能减肥吗 生姜敷肚脐有什么功效
不起眼的肚脐竟暗藏健康密码?肚脐该不该洗?
肚脐里的脏东西能抠吗?肚脐里的脏东西如何清洗
怎样按摩肚子可以减肥 呼吸减肥对减肚子有用吗仰卧起坐减肚子吗跳绳减肚子吗吃什么减肚子最有效
女人能掏脐屎吗 教你安全清理肚脐眼
肚脐眼能扣吗 经常扣肚脐眼好不好
问题来了:肚脐眼里面的脏东西为啥不能随便抠
生姜贴肚脐眼能减肥吗?生姜贴肚脐眼有何作用
新生儿肚脐多久脱落 新生儿肚脐出血怎么办
11个动作快速减肚子 露脐装穿起来
生姜贴肚脐眼的危害 肚脐放姜可以天天放吗
按摩穴位能减肥吗?简单腹部按摩手法按走小肚子
中药肚脐贴减肥的危害有哪些 中药肚脐贴减肥原理是什么
生姜放肚脐眼能减肥吗 生姜放肚脐眼有什么作用