怎么判断孕妇补钙过量
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怎么判断孕妇补钙过量,胎儿营养的供给完全依靠准妈妈的营养吸收,很多孕妇怀孕期间出现了缺钙的症状,于是盲目的补了很多钙,最终对胎儿造不良影响。那么,怎么判断孕妇补钙过量呢?
怎么判断孕妇补钙过量1
孕妇怎么判断补钙过量
1. 出现眼球突出,维生素C代谢障碍、食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落等症状。
2. 同时血中钙的浓度过高,会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等症状。
孕妇补钙分哪几个阶段
怀孕早期(0~12周)
一般妊娠早期每日钙需要量为800毫克,这个时期的准妈妈如果每天能喝1-2袋奶(一袋奶250毫升约含260毫克的钙)
怀孕中期(13~26周)
为了更好地吸收钙质,孕妈妈还需要配合补钙做一些辅助工作,例如平时多晒太阳,充足的紫外线照射可以促进维生素D在人体内的合成,提高钙的吸收率。同时,孕妇多活动骨关节,做肌肉抻拉练习,能够改善骨骼肌的营养状况,提高骨密度。
怀孕晚期(27周~足月)
妊娠晚期是宝宝蓄积骨量最多的时期,需要妈妈每天提供150-450毫克的钙,平均每天约350毫克。此时同样要做到坚持补钙,为自己和宝宝补足孕期最后阶段所需的钙。中国营养学会推荐孕晚期和哺乳期的妈妈每天应摄入1200毫克的钙,这样才能够保证妈妈和宝宝骨骼的“双赢”。
怎么判断孕妇补钙过量2
1、怎么判断孕妇补钙过量 多数人通过口服补钙发生过量的比较少,如果口服补钙的剂量过大,会出现便秘的症状,如果静脉补钙的话,会有全身发热,给药速度过快的,会出现心律失常或者是有些人有恶心呕吐等胃肠道症状,一般怀孕中期胎儿生长比较快,孕妇开始出现低钙,就要适当开始每天补钙,临床上一般建议怀孕16周以后常规的补钙,液体钙比钙片吸收好,孕妇补钙可以考虑口服液体钙,如葡萄糖酸钙口服液等。
2、 孕妇补钙过量的危害 在孕期如果补钙过量,会影响孕妇的健康以及宝宝的正常发育。补钙过量容易导致胎儿骨骼的骨骺过早闭合,使骨骼停止长度生长,从而影响胎儿出生后的身高。 补钙过量很容易引起孕妇血管硬化,心脏以及视力功能受损。体内钙浓度较高,会沉积在内脏或者组织,影响心脏瓣膜和血管壁的功能弹性,从而影响健康。 孕妇体内血钙浓度较高,还会引起胎儿肠道铁、锌等微量元素的`吸收,从而引起贫血或者机体免疫力降低等,影响胚胎的正常发育和出生后新生儿的健康,怀孕后补钙需要在医生的指导下适量服用。
3、 孕妇每天补钙多少毫克 孕12周以前孕妇需要的钙与孕前无变化,健康成人推荐摄入量是800毫克。而到了孕中晚期,《孕期妇女膳食指南》推荐每天增加钙的摄入,达到每天1000毫克,推荐增加含钙高、吸收好的食物如牛奶的摄入。 但孕妇除了食物补充外,是否需要额外补充要听从专科医师的意见,因为每个人的基础钙水平以及吸收状况不同。过多摄入钙也会给机体带来风险。
怎么判断孕妇补钙过量3
一。从胎儿角度讲孕妇补钙过量会怎样
1、影响宝宝智力发育。补钙过量会造成胎儿的骨头过早钙化,过硬的胎儿头骨不仅会影响顺利生产,由此导致的前囟门过早闭合(一般正常宝宝在1岁左右囟门闭合),还会制约宝宝的大脑发育,影响宝宝的智力发育。
2、影响宝宝身高发育。胎儿骨骼的过早钙化还会导致骨骺提前闭合,使长骨的发育受到影响,进而使宝宝身高发育受到限制。
3、降低宝宝的免疫力。另外肠道中过多的钙会抑制铁、锌等营养元素的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏。
4、血管硬化、影响视力和影响心脏功能。若是血钙浓度过高,会使钙沉积在内脏或组织,若在眼角膜周边沉积将会影响视力,在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能,在血管壁沉积将加重血管硬化等。
5、增加宝宝以后患泌尿系统结石的风险。钙元素过多还会增加泌尿系统形成结石的风险。
二。从孕妇角度讲补钙过量会怎样
1、孕妇补钙过量,容易造成胎儿发育过大,顺利分娩有困难。
2、孕妇补钙过量容易导致高钙血症,甚至诱发肾结石。此外,因女性怀孕时子宫会向右倾斜,压迫输尿管,导致右侧输尿管堵塞,又容易造成了妊娠期肾积水。
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