虫草花瘦肉汤的功效 孕妇可以喝虫草花瘦肉汤吗
本文已影响2.21W人
本文已影响2.21W人
【导读】:虫草花瘦肉汤是一道常见的养生汤,虫草花的营养价值丰富,那么虫草花瘦肉汤的功效是什么呢?孕妇可以喝虫草花瘦肉汤吗?下面就来一起看一下。
从草花本身既可以食用也可以入药,因此也被拿来和各种食材一起煲成各种养生汤,下面就来具体了解一下虫草花瘦肉汤的功效吧。
具有滋阴健脾的功效的虫草花炖瘦肉非常适合这个季节食用,而且简单易做味道鲜美。主治:肾阳虚阳痿遗精、腰膝酸软,久咳虚喘、劳咳痰血,病后体虚。此外,有实火或邪胜者不宜用如,有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃,感冒期间不宜进补,婴幼儿也不宜吃冬虫夏草。
虫草花炖瘦肉的营养价值是比较高的,里面还有大量的氨基酸和微量元素,还有很多种维生素。瘦肉的营养成分,比肥肉容易消化,而且脂肪含量比较小。他用虫草花炖瘦肉,能够改善缺铁性贫血,改善津液不足引起的烦躁和咳嗽。虫草花炖瘦肉,要注意热性体质的人要避免服用,容易引起口渴烦躁。
孕妇是可以适当的食用一些虫草花瘦肉汤的。
虫草花钙质含量极高,吃虫草花有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收,免除孕妇骨质疏松的烦恼,但是孕妇吃虫草最好是在怀孕早中期食用,孕晚期则要避免进补。孕妇服用虫草花最好的方法是煲汤,如虫草花煲鸡汤、虫草花瘦肉汤、虫草花红枣汤等,也可以泡水服用,研末冲服,熬粥,可根据自身的喜欢自由选择服用方法。
孕妇吃虫草花需注意:喝虫草花汤有增加机体免疫功能,对孕妇有好处。但孕妇受不了太补,容易引起流产或者早产,所以适量吃,不要吃太多,而且更适合冬季食用。
材料:猪肉200克、虫草花15克、枸杞10粒、姜适量、水适量
做法:
1、将虫草花冲洗,用清水略微浸泡
2、把猪肉剁成肉糜,或者直接买肉糜。将肉糜倒入炖盅,然后用勺子将平铺满炖盅底部
3、然后将虫草花及浸泡它的水一同倒入炖盅
4、姜切成丝,枸杞洗净倒入炖盅
5、加水装满炖盅
6、最后,将炖盅放入蒸锅,蒸锅中注水至接近炖盅口。中火煮开后转文火炖2个小时即可
花旗参和西洋参的区别 孕妇可以花旗参乌鸡汤吗
虫草花瘦肉粥功效
地蚕草有什么功效 地蚕草孕妇可以吃吗
虫草花可以泡水喝吗?虫草花泡水喝的功效
龙胆草可以泡酒喝吗 龙胆草泡水喝的功效
盘点25种花草茶瘦身功效 常喝美容又减肥
绿豆汤可以去胎毒吗 孕妇可以喝绿豆汤吗
鱼腥草煲汤有什么功效?鱼腥草的功效与作用及禁忌
食肉虫是什么虫 食肉虫是真的吗
甲鱼汤孕妇能喝吗?甲鱼汤孕妇可以喝吗
绿豆汤孕妇可以喝吗?绿豆汤不能和什么一起吃
鱼腥草孕妇可以吃吗 鱼腥草煮水喝有什么好处
金银花茶如何鉴别与选购? 孕妇可以喝金银花茶吗?
孕妇感冒可以喝姜汤吗:孕妇感冒姜汤的做法
可乐姜汤用什么可乐煮 孕妇感冒了可以喝可乐姜汤吗
孕妇可以喝酸梅汤吗?酸梅汤孕妇能不能喝
鱼腥草泡水孕妇可以喝吗 孕妇喝鱼腥草泡水有什么好处
三草两木有没有激素 三草两木功效孕妇可以用吗
虫草花瘦肉汤的做法 怎么做虫草花瘦肉汤
怎么瘦腿的肉最快最有效?花草香氛力量大
西洋参炖瘦肉的功效 孕妇可以吃西洋参吗
蛇肉有寄生虫吗 毒蛇的肉可以吃吗
喝羊肉汤上火吗 喝羊肉汤有什么好处