5种人夏天不宜吃西瓜
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5种人夏天不宜吃西瓜,西瓜是夏季常见的水果,也是很多人的最爱,那么吃西瓜要注意哪些呢?如何吃西瓜呢?吃西瓜要注意哪些呢?哪些人不宜吃西瓜呢?下面给大家分享5种人夏天不宜吃西瓜。
5种人夏天不宜吃西瓜1
1、肾功能不全者不宜多吃
肾功能不全的患者,排出体内水分的能力降低,常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水且不能及时排出致使水分在体内超量储存,血容量增多,使水肿加重,诱发急性心力衰竭。
2、感冒初期不宜吃
中医认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情,而西瓜有清热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
3、糖尿病人不宜多吃
西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒。
4、口腔溃疡病人不宜吃
口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。而西瓜有利尿功能,若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使得溃疡不易愈合。
5、产妇不宜多吃
产妇体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会因过寒而损伤脾胃。
5种人夏天不宜吃西瓜2
1、脾胃虚寒的.人不宜多吃西瓜
西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃。
《本草纲目》中记载:“西瓜属生冷,世俗以为醍醐灌顶,......,不知其伤脾助湿之害。”
所以,脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。
2、感冒初期的病人不适宜吃西瓜
中医认为,无论是风寒还是风热感冒,在表未解前若攻之都会使病情加重。
由于西瓜有清里热的功效,如果在感冒初期吃西瓜,可能引起病情的加重,或拉长病程。
3、糖尿病患者要少吃西瓜
西瓜约含糖类5%,主要有葡萄糖、蔗糖和一些果糖。
糖尿病患者如果吃太多西瓜,一方面会导致血糖升高、尿糖增加,还会增加肾脏排泄负担。
所以糖尿病人吃西瓜时一定要适量。
4、肾功能不全者不要吃西瓜
肾功能不全的人如果摄入过多水分,身体会很难将其排出体外。
因此这一类患者如果吃太多西瓜,不仅会加重水肿情况,还可能导致体内血容量增加,诱发心力衰竭。
5、孕妇和产妇要少吃西瓜
孕期女性体内胰岛素比较缺乏,血糖不够稳定,如果吃太多西瓜,摄入的糖分过多,会导致糖在血液中的浓度升高,不利于健康。
此外,产妇的体质比较虚弱,西瓜性寒,多吃会对脾胃造成伤害。
6、高龄老人要少吃西瓜
高龄老人由于年纪比较大,脾胃功能、心肾功能都会比较差,如果夏天吃太多西瓜可能会损伤脾胃,引起消化不良。
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