黑豆怎么吃长头发
本文已影响1.81W人
本文已影响1.81W人
黑豆怎么吃长头发,说到黑豆相信大家不觉得陌生,黑豆具有丰富的营养价值,对人的'身体是有很多好处的,特别是对于脱发的人,但是有很多人不知道黑豆怎么吃长头发,下面就让小编为大家介绍。
黑豆怎么吃长头发1
黑豆可以做成汤喝来帮助生发,首先选择50克黑豆,适量枸杞,黑芝麻以及白糖。首先把黑豆泡发半小时左右,并把枸杞,黑芝麻洗干净备用。把泡发好的黑豆等食材倒入锅中,加水小火煮半小时左右。再把枸杞倒入锅中煮十来分钟,加入冰糖不停搅拌,直至冰糖完全融化,就可以盛出来食用了。
还可以把黑豆和何首乌放在一起熬制成汤水,再加入适量蜂蜜后,用玻璃瓶装起来密封后放入冰箱。每天拿出来服用2勺左右,这样长期坚持服用的话,是可以起到很好生发,以及预防脱发的效果的。
黑豆还可以和牛肉一起炖汤喝,选择半斤牛肉,适量黑豆和姜片。首先用锅把水烧开,放入整块牛肉焯水去血水,再把牛肉捞出冲洗干净并切块备用。之后把牛肉块,黑豆和姜片全部放入锅中,加水慢炖三小时左右,炖好后加入适量盐调味就可以盛出食用了。
黑豆怎么吃长头发2
吃黑豆能长发吗:
能的。
黑豆饮食疗法方式:
1、每天晚上食炒过黑豆20粒,黑芝麻粉1匙,共咀匙之,长食可黑发。
2、黑芝麻粉、大豆、花生仁、核桃仁各等份,各自炒出香味、炒过,研成细粉后调均匀。每天用乳牛乳、豆桨或开水冲服一小勺。腹泻时不适合应用。
3、莲须6—10克,旱莲草15克,煎汤服,每天1次。
4、老红糖500克下锅内,放水少量。以慢火难熬至较稠厚时,再放进炒过之黑芝麻粉、核桃肉各150克,调均匀,即停战。趁热融糖液到在表层涂有植物油的塘瓷盘里,待稍冷,将糖铺平,用刀划为一小块,制冷后随便服用。
5、鸡蛋2个,首乌30克,生地黄20克,放水共煎,蛋熟去壳,放入汤中再煮一会儿,弃渣食蛋饮汤。
6、首乌100克,大枣10枚,干白葡萄酒500ml,侵泡十几天,每日早上起床服1匙,长期服用,可使秀发黝黑发光。
7、黑芝麻粉25克捣烂,稻米适当清洗,放水共煮为粥,常常佐餐服用。
8、鲜桑葚子100克(或干片50克),放水适当煎制,待粘稠时,加纯蜂蜜300克,至沸停战。煎液制冷后装罐预留。每一次取1匙,以开水冲化食用,每天 2次。
八种黑豆的做法
一、红糖乌豆蛋汤
功效:甜品/点心,益智补脑调理,神经衰弱调理,明目调理,补血调理
主料:鸡蛋 100克; 黑豆 100克
1、乌豆(黑豆)洗净旺火煮沸,移温火上煮烂熟;
2、鸡蛋磕入碗内,打散;
3、锅内加红糖稍煮,将蛋液依顺时针方向淋入盘中;
4、 约10分钟后用汤勺拌动即成。
二、五豆汤
功效:清热解毒调理,防暑调理,健脾开胃调理
主料:赤小豆 10克; 绿豆 10克 ;黑豆 10克 ;白扁豆 10克; 甘草 3克
1、把白扁豆、绿小豆,红小豆和黑豆用水浸泡十个小时。把中药生甘草用一个纱布包捆扎起来,然后放在一旁待用。
2、把经过10个小时浸泡的四种豆子清洗一下,和干草纱布包依次放到一个盛着适量水的陶锅中,点火加热汤锅,用文火煮100分钟左右。
3、待五豆汤煮熟以后把它盛在一个大盆中,也可以把五豆汤盛出放在几个小碗中,放凉后搁在冰箱里,饮用时取出,这样这道即可解暑又能健身的五豆汤就做好了。
三、黑豆醋冰饮
功效:私家菜,清热解毒调理,脾调养调理,利尿调理,脚气调理
主料:黑豆 700克 ;醋 200克; 蜂蜜 30克
辅料:郁金 100克 ;冰糖 250克
1、将黑豆粒,醋放入榨汁机内。
2、加入蜂蜜,冰糖及凉开水。
3、打匀装杯即可。
四、黑豆汁
功效:夏季养生食谱,清热解毒食谱,水肿食谱
主料:黑豆 100克
1、黑豆洗净,用冷水浸泡3小时捞出;
2、黑豆放入榨汁机中,加入开水,搅打15分钟;
3、将生黑豆浆倒入锅中,以中火煮滚后,改用小火煮10分钟;
4、熄火,待黑豆汁稍凉一些,倒入杯中;
5、在黑豆汁中加入白糖,搅拌均匀,即可直接饮用。
头发变黑吃什么 怎么让头发变黑变粗
黑芝麻怎么吃治白头发
吃什么食物头发变黑 多吃这几种食物头发又黑又亮
孕妇吃黑豆怎么吃
蔡徐坤黑发新造型曝光 男生黑发好看吗 染黑头发太黑了怎么办
吃黑芝麻对头发有什么好处 怎么吃黑芝麻效果好
背上长黑头是什么原因 背上长黑头了怎么办
哪些人不适合吃黑豆黑米黑芝麻
减肥可以吃豆腐吗 减肥怎么吃豆腐不会长胖
黑色头发适合什么发型 黑色的头发怎样显洋气
吃什么能让头发变黑 能使头发变黑的8种食物
黑豆泡醋能治白发吗 黑豆泡醋怎么做
染发后新长出来的头发颜色不搭怎么办 黑发根冒出头这些技巧逆转尴尬期
黑豆怎么吃 黑豆泡醋里后意想不到的事发生了
掉头发吃黑豆好吗 掉头发吃黑豆好不好
美容食品:绿豆红豆黑豆清毒养颜吃法
吃什么可以长黑头发?长黑头发的方法
中长发怎么扎丸子头 中长发头发少怎么扎丸子头无刘海中长发丸子头怎么扎中长发丸子头适合什么脸型中长发丸子头盘发器怎么用
怎么保养头发又黑又亮 吃什么可以让头发变柔顺
黑皮绿豆怎么吃
黑芝麻对头发有什么功效与作用 黑芝麻吃多久白发变黑发
黑豆应该怎么吃
吃黑芝麻有什么好处 吃黑芝麻头发会变黑么
黑豆怎么吃营养健康
绿豆长虫了还能吃吗 绿豆长虫了怎么处理
黑豆怎么吃减肥
女生黑色头发怎么扎好看?黑色头发妹子适合的编发教程
黑豆发芽了还能吃吗 黑豆发芽了还能磨豆浆吗
醋泡黑豆治白头发吗 醋泡黑豆治白发的方法
黑绿豆怎么吃
黑豆怎么吃最补肾:黑豆最补肾的两种吃法
常吃黑豆益处多 细数黑豆的五大营养功效
黑土豆是什么 黑土豆可以生吃吗