薰衣草花茶的泡法
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薰衣草花茶的泡法,茶类属于比较寒性的东西,很多女性朋友都喜欢喝互查,因为花茶不仅好喝,还可以有美颜的作用,那么薰衣草花茶的泡法是怎样的?今天就由小编为大家详细的讲解一下。
薰衣草花茶的泡法1
1、薰衣草柠檬花茶
准备材料:薰衣草,柠檬或蜂蜜
做法:柠檬洗净表面,切片备用。再取一汤匙的薰衣草加入开水冲泡2分钟,最后根据个人口味放入柠檬片或者蜂蜜即可饮用。
功效与作用:薰衣草花茶中的薰衣草是护肤界的美容圣品,可以促进细胞新生,平衡皮肤的油脂分泌,对于祛痘、去痘印都能起到不错的效果。
2、薰衣草玫瑰花茶
薰衣草玫瑰花茶是一款茶饮品,制作原料主要有干燥玫瑰花,干燥薰衣草等。
材料
干燥玫瑰花,干燥薰衣草,比例约1:1即可(如一开始不适应薰衣草的味道,可尝试2:1的比例)
做法
1、茶壶冲洗干净,放入玫瑰花和薰衣草
2、冲入约90度的热水
3、静置片刻,待花香味飘出,即可饮用
功效
玫瑰花味甘微苦、性温,可理气解郁、活血散瘀、调经止痛。此外,玫瑰花的药性比较温和,能够温养人的心肝血脉,疏发肝郁之气,有镇静安神、安抚抑郁的功效。尤其是月经期间情绪不佳,甚至是痛经等症状,都可以起到一定的缓解作用。
薰衣草能缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠、头痛、咳嗽、护肤、润肤,令肌肤散发自然清香,可做沐浴之用并可使皮肤有光泽。
备注
1、花本身有香气,尽量不要加冰糖,以免盖过花香的特殊味道
2、薰衣草颗粒较小,可过滤后饮用
其他美容花茶
1、洋甘菊芦荟茶
准备材料:洋甘菊,芦荟叶,蜂蜜
做法:芦荟叶洗净以后,用到划开,取出里面透明的叶肉,然后将叶肉切成小丁备用;洋甘菊先用沸水冲泡一遍,再放入杯中,加沸水冲泡1分钟左右,再拌入切好的芦荟肉即可饮用。功效与作用:洋甘菊芦荟茶具有美白肌肤,去除皮肤角质的效果。
2、芦荟红茶
准备材料:芦荟,菊花,红茶包,蜂蜜
做法:先将芦荟洗净后去皮取内层的白肉,然后切成丁块备用;再将芦荟和菊花一同放入锅中,倒入适量的清水开火慢煮,等水沸腾以后放入红茶包和适量的蜂蜜,即可搅拌饮用。功效与作用:芦荟养胃,菊花消火,芦荟养颜,三种结合可以提高细胞的活力,加速脂肪的消化,促进肌肤重生,从而起到美白养颜,延缓皮肤衰老的效果。
3、玫瑰柠檬茶
准备材料:玫瑰花,薰衣草,柠檬,绿茶,蜂蜜
做法:先将玫瑰花和薰衣草用棉布袋子包起来,用清水过滤一下放入杯中;柠檬切片备用;将绿茶放入杯中,再依据个人口味放入柠檬片;最后倒入开水冲泡10~20分钟后即可饮用,当然,觉得味道淡的可以调入蜂蜜。功效与作用:玫瑰柠檬茶中的玫瑰花也常常被女性饮用,不仅具有调经活血、润肠通便的效果,还能净化肌肤,达到排毒、美白肌肤的效果。
薰衣草花茶的泡法2
薰衣草花茶不会上火
薰衣草花茶主要是能够镇静安神,养心静气,能够辅助睡眠。对于长期失眠多梦,焦躁烦恼,皮肤干燥泛黄、黯淡无光的人群比较有效果。还能润肤润的`,使肌肤美白、光滑湿润。常喝薰衣草花茶还能清新口气。但是薰衣草花茶不适合孕妇饮用,在工作期间不能喝过多的薰衣草花茶,容易犯困,造成工作效率下降。在冲泡的时候浓度不要太浓,也不宜过淡。平时也不要经常连续性的饮用,喝太多容易把可能会导致神经呆滞哦。
喝薰衣草花茶的禁忌
1、工作时间不适合服用
由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神,同时还可以促进睡眠。所以,小编建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草,避免精神过于放松,影响工作质量。
2、孕妇不能够大量服用
孕妇可以适量的服用一些薰衣草,但是不能够大量服用,避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多,平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过,如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁,也可以适量的增加薰衣草的量。
3、薰衣草泡水喝的用量需要注意
薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处,但每次的用量都需要注意。一般情况下,薰衣草泡水喝的量不能太大,用量控制在3~5g左右就足够了,如果大量服用容易导致身体不舒服的情况,甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用,这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用,那就应该增加用量。
4、不能够长期服用
薰衣草泡水千万不能够长时间服用,否则容易损害身体健康。另外,由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性,除此之外也有可能腹痛腹泻。
此外,一定要注意孕妇忌服;体虚,脾虚,胃寒病,阳虚体质,过敏体质者慎用。
喝薰衣草花茶的好处
常喝薰衣草泡的水,可以起到安神、松弛神经的作用,如果有睡眠障碍的人,可以常喝这种茶水,就可以让自己安然入睡的。薰衣草泡的水还可以清除胃胀气、腹泻等肠胃不适,可以促进人的食欲。薰衣草泡的水还可以起到养颜美容的作用,是女士的最爱。但是要注意这种茶效果虽好,也只是一种茶,不能代替药品的。
薰衣草的种植准备
1、容器选择
家庭播种薰衣草的种子可以用比较矮小的小花盆,也可以用其他容器代替,例如酸奶的盒子,在盒子的底部用锥子刺几个小洞,一次性的塑料杯子也可以,不过因为是透明的,外面最好用黑色的纸糊上或者套上个纸杯(植物的根部如果暴露在阳光下会影响生长,而且土壤容易滋长绿苔)。
2、植料选择
薰衣草的种子比较细小,而且出芽率偏低,所以一般播种用的土壤需要疏松、透气、持水力高,而且要消毒充分,可用蛭石、泥炭、水苔、珍珠岩、蛇木屑等混合的土,有条件的话自己配置也可以。
薰衣草花茶适宜饮用是不会上火的,大家在饮用的时候需要注意这个问题。
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