女人必吃的暖宫水果有哪些
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女人必吃的暖宫水果有哪些?女性健康是我们需要格外关注的,女性宫寒可以通过吃一些暖宫的水果调节子宫环境,很多人不知道吃什么水果。接下来小编带大家一起详细了解下女人必吃的暖宫水果有哪些。
女人必吃的.暖宫水果有哪些1
1、榴莲
榴莲是一种具有特殊气味儿的热带水果,这种水果的个头比较大,而且肉质细嫩,但它带有一种类似于臭脚味道的独特气味,很多吃不习惯榴莲的人会感觉它很难吃,但有人却感觉榴莲特别像,不过榴莲是特别适合女人使用地暖供水果,因为它性质温热能补益气血也能缓解女人的宫寒。
2、红枣
红枣是生活中特别常见的瑰水果,也是女人必吃的暖宫水果之一,因为红枣中含有丰富的微量元素体能,增强女人身体造血功能,并能缓解她们身体的气血亏损,另外它还是一种性质温热的水果,能缓解女人经常出现的宫寒,对于女性因为宫寒导致的不孕和月经不调都有特别好的调理作用。
3、黑桑葚
黑桑葚也是女人必吃的暖宫水果之一,它性质温热,味道甘甜,能补益气血,也能驱除女人身体内的寒气,能让女人的宫寒症状明显减轻,平时在吃的时候可以把它洗净,以后直接吃也可以用那些晒干以后的黑桑葚泡水喝。
4、桂圆肉
桂圆肉是一种美味水果,它味道甘甜,而且性质温热,女人在出现宫寒以后及时吃一些桂圆肉就能让症状减轻,她也是日常生活中女人必吃的暖宫水果之一,不过女人在吃桂圆肉的时候一定要知道桂圆肉是一种高糖水果,如果女人本身患有高血糖,就要尽量避免食用它。
女人必吃的暖宫水果有哪些2
暖宫的食物有哪些
1、桂圆红枣养血茶
材料:红枣3个、桂圆4个、开水适量。
做法:准备所需材料,将红枣洗净去核,桂圆去壳去核。接着,将红枣、桂圆放入壶内,加入开水。然后,盖上盖子闷15-20分钟。症状泡至出味就可以饮用。
2、红糖黑枣姜茶
材料:姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。
做法:先将姜切片,黑枣冲冼,准备红糖。接着,在锅中煮沸水放入姜片、黑枣,小火煮20分钟。在放入适合自己甜味的红糖搅均就可以了。
3、当归远志酒
材料:全当归、远志各150克,好甜酒1500克。
做法:先将全当归细切碎后与远志和匀,用白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。7日后就可以开取,去渣,每晚温饮,随量饮之,不可间断。
功能:可以活血通经,调和气血,适用于妇女经水不调,或气血不足者。
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