人流后不能吃什么_人流后饮食禁忌
本文已影响2.05W人
本文已影响2.05W人
引导语:人流后不能吃什么你知道吗?以下是YJBYS小编收集整理的关于人流后不能吃什么相关内容,欢迎阅读参考!
人流后不能吃什么?
许多人都认为产后需要立即吃补药,这其实是一个误区。实际上,流产手术后,至少要等到一个星期左右,在血流干净后,才能适当服用一些补药。否则,很容易诱发疾病,落下病根。另外,还有一些饮食禁忌是患者必须知道的,那么人流术后不能吃什么?下面为您介绍。
1、忌食刺激辛辣性食品
如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
2、不能吃坚硬的食物
因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼,这样容易使下阴感觉疼痛,对于术后恢复没有好处。
3、忌生冷、寒凉食物
人流后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
4、少吃或不吃水果
水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃最好先不吃水果,特别是凉性水果 如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
5、适当限制脂肪
虽然流产后要大量的进补,但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右,补养的程度、持续的时间,要根据自身的`恢复情况全面衡量而定,而不是盲目的补充,这样不仅不利于身体的恢复,反而还会有加重减肥的负担。
6、不能吃油炸食物
术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以人流后女性养生要注意不要吃油炸食物。
人流后怎样进行补养?
流产后女性的身体很虚弱,需要大量的补充营养才能恢复,食物在数量上、质量上以及相互搭配上都要作出非常合理的安排,比如说蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素等一个也不能少,这样不仅可以预防便秘,还能增加身体的抵抗力。
流产后的女性是最需要益气、补血的,此时在饮食方法,要多吃红枣、枸杞、鸽子等食物,将其煲成汤饮用效果更佳,有着非常好的益气、补血、理虚作用,非常适用于人流后体虚、体倦乏力、气血不足或血象偏低的女性。
民间对流产后的调养有一种说法,叫“坐小月子”,从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲,流产后应该休息两周,头三天最好能卧床休息,切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,否则极易发生子宫脱垂。
气虚吃什么好_气虚的饮食禁忌
立秋吃什么蔬菜_秋季饮食有哪些禁忌
高考饮食禁忌_高考两天饮食需要注意什么呢
冬至吃什么_冬至饮食禁忌
哺乳期不能吃什么?哺乳期饮食禁忌
食管炎吃什么_食管炎饮食禁忌
大暑吃什么_大暑饮食禁忌
做月子吃什么食物_坐月子饮食禁忌
癫痫病人不能吃什么 癫痫患者饮食禁忌
人流后怎么调养身体?人流后饮食需注意什么?
坐月子饮食禁忌 产后妈妈吃什么好
秋分吃什么_秋分饮食禁忌
多吃菜少吃饭能减肥吗 少吃主食能减肥吗不吃主食减肥的危害每天吃多少才能减肥怎么样饮食才能减肥
健康饮食禁忌:8种食物隔夜不能吃
坐月子饮食禁忌 不能吃哪些食物
健康饮食禁忌:8种食物隔夜不能吃
肾结石能吃什么_肾结石饮食禁忌
人流术后注意事项和饮食禁忌 人流术后需要注意哪些和饮食的禁忌
吃螃蟹应该吃什么_吃螃蟹的饮食禁忌
身体过敏不能吃什么?饮食禁忌要知道
人流后不能吃什么 女人流产后饮食要注意
孕妇饮食禁忌 这些食物不能吃
脾胃不好吃什么_脾胃不好的饮食禁忌