不宜喝冷饮的人群
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不宜喝冷饮的人群有哪些?夏天越来越热。很多人靠冷饮过日子。但是冷饮对人体的效果弊大于利,喝起来爽。但是身体可就不爽了。跟着朵朵女性一起来看看不宜喝冷饮的人群,一起get起来吧!
不宜喝冷饮的人群1
1、缺钙患者。
冷饮中的香精、香料、柠檬酸与体内的钙离子结合后,会使得血液中游离的钙减少,影响儿童骨骼和牙齿的发育。对于老年人来说,则将会诱发缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲劳等。
2、肥胖患者。
冷饮中所含的糖分较高,会增加肝糖原,转化为脂肪后使得身体更加肥胖,容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。
3、肾病患者。
冷饮中大多含有香精、色素香料等成分,这些成分会加重肾小球过滤排毒的负担,同时还会使浮肿症状更加严重。
4、咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎患者。
这类病人最好不要享用冷饮,因为过冷的刺激会使咽喉、支气管等炎症加重或诱发咳嗽,或引起旧病复发。
5、高血压、冠心病和动脉硬化的患者。
这类病人如果不忌食冷饮甚或大量食用冷饮,会由于冷而突然刺激胃肠道,使血管收缩、血压升高,加重病情,并容易诱发脑溢血。
6、龋齿、牙本质过敏者。
食用冷饮会诱发牙痛。十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎、消化不良患者。这些病人的消化系统较差,吃冷饮后容易刺激胃黏膜,从而使病情加重。
7、糖尿病患者。
冷饮中一般都含有较多的糖分,病人食用后会使血糖升高,加重病情。
夏季喝冷饮有禁忌
1、不要过多食用。食用冷饮过多会给牙齿带来严重威胁,如果你的牙釉质有病变或已被磨损,吃冷饮时牙齿遇到冷刺激后会产生牙酸、牙痛等不适。同时吃冷饮应该适量,吃的速度也不宜过快,享用后记得要漱口以保护牙齿,切忌吃完后马上饮用热水热茶。
2、不要在锻炼后大量吃冷饮。人体在剧烈运动后体温会上升,这时大量食用冷饮对消化道来说是一个强冷刺激,会引起消化道的强烈蠕动,并产生腹痛、腹泻等状况。冷热的剧烈变化,也会使胃部血管突然收缩,次数多了就会引起消化吸收功能的失调,造成消化不良或其他疾病。
3、饭前饭后不宜吃冷饮。饭前饭后30分钟内吃冷饮会冲淡胃液,降低消化酶的活性,这对食物的'消化吸收是不利的,会给人体健康造成危害。
4、孕妇和儿童忌过量吃冷饮。妇女在怀孕期间,胎盘会产生大量的孕激素,使胃肠道平滑肌张力减小、胃酸度降低、胃肠蠕动减弱,这时胃肠黏膜对冷热刺激非常敏感,孕妇多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩、胃液分泌减少、消化功能降低,出现食欲不振、消化不良、腹泻、腹痛、胃痉挛等症状。儿童吃冷饮过多会引起腹痛,因为过多的冷饮会使胃肠骤然受凉,刺激肠黏膜及胃肠壁内的神经末梢,引起胃肠不规则的收缩而引发腹痛。此外,过冷的刺激会使儿童胃肠道蠕动加快、血流减少、使肠内容物不能很好地吸收便被排出体外,引起消化不良。
七种人群不宜喝冷饮 缺钙患者肥胖患者的全部内容就介绍到这里,希望能给你带来帮助。关注,了解最全面饮食禁忌内容。
不宜喝冷饮的人群2
幼儿
5岁以下的幼儿肠道功能还不健全,所以不适宜食用冷饮,避免对肠道系统造成伤害。
老年人
老年人的肠胃道功能随着年龄的增长而H渐衰退,如果食用冷饮过多,会使口腔及胃肠黏膜的血管收缩,造成胃液等消化液分泌的减少,导致食欲下降和消化不良。
孕妇
孕妇不宜喝冷饮。孕妇喝冷饮会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻,不利于胎儿和孕妇的身体健康。
来月经的女性
来月经的女性不适宜喝冷饮,否则会过度刺激子宫收缩,造成痛经等情况的发生。
患有慢性肠胃疾病的人
患有慢性肠胃疾病,如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的人不适宜饮用冷饮,避免冷饮刺激肠道黏膜,造成肠胃出血,危及生命。
正在发烧、出汗的病人
正在发烧、出汗的病人食用冷饮会使身体表面的微血管产生强烈的收缩,使血液循环不良而淤积体内,不利于退烧。
患有心脏疾病的人
患有心脏疾病的人不宜喝冷饮,避免低温的冷饮刺激血管,造成血管过度收缩,刺激心脏,危及生命。
患有高血压病的人
患有高血压病的人不宜喝冷饮,冷饮刺激会使血管痉挛、血压升高,加重高血压病患者的病情。
气喘病人
气喘病患者吃冰凉的食物,会使气管痉挛,诱发气喘的发作,加重病情。
此外,过度喝冷饮会危害生育能力。男士过度喝冷饮容易造成肾阴虚,影响性生活和精子的质量。女士过度喝冷饮容易造成月经不调,影响生育能力。
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