决明子是什么 决明子的功效与作用
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【导读】:决明子算是常听到的一味药,而且办公室一族偏好拿决明子来泡茶,因为决明子茶不仅口感好,还能有效提神,而且决明子的功效中最为有效的就是明目。那么,决明子到底是什么呢?决明子有些什么功效呢?
决明子是一味中草药。决明子是“决明”的种子,为常用中药,种子入药,具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。用其叶泡茶,中老年人长期饮用,可使血压正常,大便通畅。决明在植物群落里生命力极其旺盛,常常与其他植物争夺营养,因此在北美洲等地区,决明被视为一种难以根除的野草。
决明子又称“还瞳子”,决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,其保健功能日益受到人们的重视。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能,常饮决明子茶,可使血压正常,大便通畅,老眼不花。临床实验证明,喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等,对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌,可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外,决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题,可以治疗大便燥结,帮助顺利排便。
决明子可以清肝明目,润肠通便。决明子还可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾。在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。
决明子可以用来泡水喝。决明子是中药中的一种,决明子的药用价值非常高,所以被很多人熟知,在很多歌里面我们也能听到决明子,决明子真的是很出名决明子是很多减肥茶和减肥药里的主要成分,也被很多减肥患者用来减轻体重。但你知道吗,决明子除了有减肥和减压的作用,泡水喝还有其他功效。降血脂和降血压:随着年龄的增长,人们患上高血脂和高血压的几率就会越来越高。想要帮助身体降低血脂和血压,喝点决明子茶具有很好的作用。因为决明子能够阻止动脉中样硬化斑块形成,对于降低血脂和血压具有很明显的功效。日常生活中,那些患有高血脂和高血压的人,每天可以用决明子泡水喝,体内的血压和血脂就会悄悄地往下降。
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