中医学教你自做消暑下火茶,轻轻松松解决三伏天
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【导读】:在填补水份、降暑清热解毒的基本上,融入于喉咙易肿疼、起痘生疖者。用开水冲调十分钟代茶饮,有去暑、利湿、中和作用;在填补水份、降暑祛湿的基本上,融入于流行性感冒及轻微中署病人,是夏季防暑佳饮。将10克...
下火茶多是由目的性作用的中草药材熬成的汤色,有清热去火、祛湿生津止渴、降火清目、消结退肿等作用。
1、银菊茶
金银花茶、黄菊花、茵陈各3克,生甘草2克;开水泡发就可以。每天泡荼频服。
具备清爽消暑、清热去火之作用;在填补水份、降暑清热解毒的基本上,融入于喉咙易肿疼、起痘生疖者。
2、西爪皮下火茶
西爪皮适当、白砂糖适当;可将表皮翠绿色的那一层西瓜皮运用起來,清洗后剁碎去渣取汁,再添加小量白砂糖搅拌均匀。
有祛暑有利排尿祛毒之功。
3、香兰下火茶
藿香9克、佩兰9克清洗,和荼叶6克一起放茶具中,用500ml沸水冲调,盖上茶壶盖闷五分钟,添加冰块儿制冷待饮。
能退热袪风、清暑利湿、健脾开胃止呕。
4、莲心淡竹叶下火茶
取莲心、淡竹叶适当,煮开开就可以。
这款下火茶具备清热宁心的功效。
5、藿香茶
藿香、佩兰各10克,生鱼腥草根30克,为二人份,剁碎,加绿茶10克;用开水冲调十分钟代茶饮,有去暑、利湿、中和作用;
在填补水份、降暑祛湿的基本上,融入于流行性感冒及轻微中署病人,是夏季防暑佳饮。
6、藿香解暑茶
将10克藿香叶、10克香薷叶、10克薄荷草放进锅中,放水吞没原材料就可以,盖上煮十分钟,凉后就可以食用。
这类下火茶可健胃消食、去暑湿,特别是在适用脾胃虚弱、胃肠作用较弱的人食用。
7、桃叶解暑茶
50克桃叶放进杯里,添加500ml水煎至一小碗的量,凉后就可以食用。
此茶能清热去火、消肿消痒,适用有皮肤疾病的人食用。
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