剖腹产产妇坐月子注意事项
本文已影响2.72W人
本文已影响2.72W人
剖腹产产妇坐月子注意事项,剖腹产是在不能正常分娩时,医生为了确保母婴的安全,不得以采取的分娩方式,这是一个“病理”过程,大多数剖腹产产妇的身体素质不如自然分娩的产妇,再加上开腹的大手术,产妇产后身体虚弱,恢复慢,以下分享剖腹产产妇坐月子注意事项。
一、手术切口处的护理
剖腹产手术切口处是产妇体内的一个大伤口,需要认真的护理。产妇术后应该每天检查手术切口的情况,保持切口干燥和清洁,不要用手去挠或触碰手术切口,更不能擦洗、用肥皂水清洗或擦干。产妇可以每天外用酒精棉球清洁手术切口,并用纱布覆盖,避免创口感染。
二、产后饮食
产妇在剖腹产术后需要特别注意恢复期的饮食。剖腹产手术对消化系统的影响会导致食欲不振、肠胃反应和便秘等问题,因此,产妇需要注意饮食的宜忌和食品的'选择。术后24小时内,应饮少量温水、温开水、蜂蜜糖水,逐步恢复到流食、软食、正常饮食,不宜吃辛辣、油腻、高脂、过烫或过硬的食品,以免引起肠胃不适。
三、注意休息,避免过度劳累
产妇剖腹产手术后的身体状况较为虚弱,需要休息和注意保持身体健康。产妇可以利用月子期间减少劳动,保持充足的睡眠和休息,避免过度劳累和精神压力过大,尽量保持轻松和愉悦的心态,以促进身体的康复。
四、注意产后淋浴和洗头
产妇在剖腹产术后需要特别注意个人卫生,每天洗澡、换洗衣服等是必须的,但要避免擦洗手术切口和创面,同样不能过度劳累,洗头尽量避免弯腰和抬头,以免影响切口愈合。建议选择早上洗澡和洗头,大都会感到精神和身体很舒适。
五、产后锻炼
适当的运动可以促进产妇身体的康复和恢复,但要根据手术后的恢复情况控制运动的强度和频次。医生通常建议产妇在手术后一周内进行小幅度的活动,如下床、转身等,逐渐恢复到正常活动,并在恢复期结束后通过适当的运动来帮助产妇恢复体力,如散步、瑜伽、爬楼梯等。
剖腹产产妇需要特别注意的问题较多,总的来说,保持切口的清洁、选择适宜的饮食和运动,保持良好的心态和情绪,避免劳累和过度压力,将有助于产妇的康复和恢复。
一、剖腹产坐月子原则
1、以开胃菜为主
产后第一周,拒绝油腻,口味要清爽。可以适当吃一些肉片、肉末、瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上新鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。柳丁、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。
2、补血及维生素
产后第二周,补血为要,补充维生素。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质,动物内脏更富含多种维生素,是完美的维生素补剂和补血剂。
3、催乳重要时机
生产半个月内,催乳重要时机,多喝蛋白质汤。如鲫鱼汤、排骨汤,要是配合通草等中药,效果更佳。
4、产后应该避孕
产后如果感觉良好可以在4~6周恢复性生活,但是,剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。
5、可做适量运动
术后6~8周的`时候,可以开始做一些中度运动量的活动,但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。
6、不要有大动作
产后尽量不要有大动作,就算是咳嗽或笑也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃,你的疼痛感就会减轻。应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。
二、剖腹产后饮食禁忌
1、控制盐的摄入
坐月子期间,产妇尽量控制盐的摄入,如咸菜、梅乾等腌制类的东西少吃,以免出现产后水肿。
2、吃东西要温热
剖腹产后饮食上所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热开水温一下再吃。
3、忌反季节水果
尽量不吃反季节的蔬菜水果,因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些,另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西,经由哺乳影响宝宝健康。
4、回奶作用饮食
韭菜、麦芽等食物有回奶作用,最好不要吃。使宝宝过敏食物,如柳丁、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏食物。
三、剖腹产月子注意事项
1、多加严防感冒
要多加严防感冒,感冒咳嗽可影响伤口愈合,剧烈咳嗽甚至可造成切口撕裂。已患感冒要及时服用药物治疗。
2、不适合吃太饱
剖腹手术后多食,会导致腹胀,腹压增高,不利于康复。所以,术后6小时内应禁食,以后逐步增加食量。
3、下床慢慢活动
术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,24小时后应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,这样能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
4、平卧造成疼痛
手术后麻醉药作用消失,产妇伤口感到疼痛,而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感,故应采取侧卧位,使身体和床形成20-30度角,将被子或毛毯垫在背后,以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
5、习惯及时排便
剖腹产后,由于疼痛致使腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,易造成大便秘结,故术后产妇应按平时习惯及时大小便要确保腹部切口及会阴部清洁,发痒时不要搔抓,更不要用不洁净的物品擦洗。
剖腹产多久可以运动 剖腹产后运动注意事项
剖腹产后饮食注意事项及护理
剖腹产比顺产安全吗?剖腹产产后注意事项?
剖腹产产后恢复 6个护理注意事项
剖腹产后注意事项和护理措施
剖腹产二胎注意事项:第一胎剖腹产二胎剖腹产注意事项
剖宫产产前注意事项
夏季坐月子 产妇吹空调注意事项
新手妈妈剖腹产后的注意事项
产后同房注意事项 顺产剖腹产有区别
梁咏琪剖腹产女 高龄产妇月子注意啥
剖腹产后减肥的注意事项
剖腹产后休养注意事项
剖腹产后注意事项及护理
流产后坐月子注意事项
顺产坐月子注意事项大全
剖腹产后瘦肚子方法 割腹产后如何瘦肚子
剖腹产产妇月子餐禁忌
剖腹产后多久能生二胎 剖腹产怀二胎注意事项
剖腹产坐月子禁忌
剖腹产坐月子的注意事项
流产坐月子的注意事项
剖腹产后注意事项 剖腹产后吃什么对伤口好
剖腹产生二胎有哪些注意事项
顺产坐月子注意事项有哪些
剖腹产坐月子食谱
剖腹产坐月子禁忌食物
顺产和剖腹产哪个好?剖腹产和顺产坐月子有区别吗
剖腹产满月后有哪些注意事项
剖腹产后坐月子注意事项
剖腹产月子期间注意事项及饮食禁忌
剖腹产伤口护理及产后恢复注意事项
剖腹产坐月子禁忌大全