治疗月经不调中药配方 让你月经恢复正常
本文已影响6.98K人
本文已影响6.98K人
治月经不调中药配方
当归川芎
功能主治:活血通经,滋补肝肾。主治月经不调。
偏方组成:当归9克,川芎5克,炒白芍6克,熟地9克(经闭不用),续断9克,制香附9克,炒乌药6克,炙甘草3克,丹参9克,炒白术9克,茯苓9克。
用法用量:每日1剂,水煎,早晚分服。
加减:兼有白带者,加黄柏6克(盐水炒),苍术6克,炒山药9克,芡实米9克,炒扁豆9克,去熟地;先期色紫患者,加丹皮6克,生地6克,炒桅子6克;后期原方倍当归。
地骨皮女贞子
功能主治:养阴凉血止血。主治月经不调(中期出血)。
偏方组成:生地炭24克,地骨皮12克,炒白芍12克,旱莲草12克,女贞子12克,槐米炭30克,仙鹤草30克,鹿衔草30克,荠菜30克。
用法用量:每日1剂,水煎。于中期出血前2~3天开始服用,连用5~7剂。
柴胡白芍
功能主治:清热养阴,调气理血。主治月经先期、经量血多或非时出血(少量)。
偏方组成:柴胡6克,白芍12克,女贞子12克,旱莲草10克,麦冬10克,地骨皮10克,自茅根12克,香附10克,地榆10克。
用法用量:每日1剂,水煎服,每剂分2次服用,早饭前及晚饭后1小时各温服1次。
加减:本方适宜因血热所致之月经先期、经量血多及轻微的非时出血诸症。实热者,可酌加丹皮、青蒿、黄柏;虚热者,宜以生地、地骨皮为主,配滋阴壮水及阿胶等养血柔阴之品自可收功;郁热者,可以本方与丹桅逍遥散合参化裁治之。
生活中治疗月经不调的方法
1、缓解精神压力
缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。这是调理月经不调的方法之一,大家可以试试。
2、禁止生活没有规律
经常熬夜、过度劳累、吃饭不按时、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。
3、防止着凉
一定要注意经期勿冒雨涉水,勿吃生冷食物、无论何时都要避免使小腹受冷。如果多吃含有铁和滋补性的食品,月经不调就可以恢复正常。
4、禁止过度减肥
女孩子为了减肥严重控制饮食,过度的节食会使得人体的机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质耗用导致月经失调,以后多摄入含脂肪和蛋白质的东西,才能正常维持正常的月经周期。
5、保持身体健康
女孩子平时不注意锻炼身体,身体素质低下,经常性的感冒或者贫血都会引起月经不调!以后多锻炼身体,吃些红枣等补血的东西就可以恢复正常的。
6、调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、刺激、压力大等心理因素造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且假如你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
7、食用减压食物
多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
8、多吃含有铁和滋补性的食物
如果女性的身体处于营养不良的状态,也容易引发月经不调,因此,女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。
中医艾灸疗法“灸”走痛经月经不调一举两得
月经不正常怎么办
测试:你的职业会让你月经不调吗
药流后会导致月经不调吗
月经不调应该怎么治疗和预防
8款药膳治疗痛经 让大姨妈不再折腾你
八大食疗方治疗女性月经提前
经期吃酸辣食物可治月经不调
鸡皮肤的治疗方法 轻松恢复光滑美肌
月经不调的食疗有哪些?月经不调如何调理恢复?
月经不规律正常吗
益母草怎么喝可以调月经不正常
月经总“迟到”小编教你跟月经不调说byebye
经常喝酒的女人容易月经不调
中医教你如何调理月经不调
针灸能治疗月经不调吗 对症针灸效果不错
女性月经不调这样做:月经不调10种食疗调理方法
治疗月经不调 请先改掉坏毛病
你的月经正常么?5个测经期正常的标准方法
吃什么调理月经正常
揭秘:月经不调的三个中医疗法
中医治疗女性月经病的办法
月经不调药不能停!“慢郎中”中药对付最有效
月经不调需及时调理 4款药膳拯救你
八大食疗秘方治疗女性月经提前
月经不调的药膳治疗方法
药流后月经不调的原因
不来月经不治疗会怎样
月经不调能经常打黄体酮吗?
揭秘:四招让你告别月经不调
月经不调吃什么药调理最好
用避孕药调经伤身吗?调理月经你不知道的二三事
治疗月经不调中药配方 让你月经恢复正常