感冒鼻塞缓解的小妙招
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感冒鼻塞缓解的小妙招,鼻子通畅对于每一个朋友来说,都是一件十分重要的事情,而感冒导致鼻子不通气是比较常见的情况,如果治疗不对,还能发展成慢性鼻炎,下面来看看感冒鼻塞缓解的小妙招。
那么缓解鼻子不通气都有哪些妙招呢?
1、闻薄荷油
当鼻子不通气的时候可以用薄荷油进行缓解,因为薄荷油的味道能够刺激鼻子,使鼻子通气。也可以将薄荷油抹在鼻子附近或者是嘴唇上,等一会儿鼻子就能通气了。薄荷油是能够起到疏风清热的作用。
2、艾草
取适量的艾草,将艾草的叶子揉搓成条状,将鼻子洗干净擦干以后,将条状的艾草轻轻地放入鼻子里面,鼻子就会通气了。艾草是一种很好的.中草药,能够驱走身上的寒气,也能够通气,里面的成分有助于缓解鼻子不通气。
3、热水泡脚
泡脚是一种很好的养生方法,在晚上的时候用热水泡脚,最好用热一点的水,水量要没过脚面,需要注意的是水一定要热一些,双脚变红才能够起到通气的作用。
4、可乐煮姜
取新鲜的生姜20克左右,将生姜皮去掉,然后放入一大瓶可乐,放在锅中煮开,需要趁热喝下,效果才更好。
5、盐水漱口
每天早晚或者是吃完饭以后选择用盐水漱口,鼻子跟口腔是相通的,盐水能够冲散鼻腔和口腔当中的细菌,使鼻子通气。
6、白酒擦身体
选择一枚硬币,将硬币蘸上白酒,用硬币刮前胸或者后背,直到皮肤变红发热,然后再喝一碗生姜糖水,两者共同作用会使人出汗,出汗以后身体会变得特别轻松,感冒会痊愈得很快,鼻塞的症状也会减轻。
7、按摩穴位
患感冒的人平地而坐,用拇指和食指在鼻子的两侧从上到下揉两分钟,然后再用手指压住迎香穴一分钟,效果非常好,马上就能够感觉到鼻子通气了。大概三个小时左右重复一次,两天左右鼻子不通气的情况就会消失。
感冒是比较常见的一种症状,感冒伴随的一些症状让人非常难受,特别是鼻塞,到了晚间睡觉的时候会影响到人的睡眠质量,因为鼻子不通气大多数人都会想用嘴呼吸,长期的不治疗对健康也是有影响的。可以选择用以上的这些小妙招治疗鼻塞。
治疗感冒鼻子不通气的小妙招
1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。
2、用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。
3、用脱脂棉沾白萝卜的榨汁,持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐,以洗涤器洗净鼻腔,也可以消除鼻塞。
4、升麻 黄芪 丁香各5克 羌活 葛根 防风各3克 麻黄10克。加水煎,放入葱白2根。药液温服。
鼻子不通气吃什么好
一、川芎猪脑汤
【配方】猪脑2副,川芎15克,辛夷花10克。
【用法】猪脑洗净,剔去筋膜,将川芎,辛夷花煎水取汁,入猪脑和盐、胡椒,炖熟,分二次吃。
【功效】行气活血,补脑通窍。
【主治】气滞血瘀导致的鼻炎鼻塞。
二、橘红酒
【配方】白酒500克,橘红30克。
【用祛】橘红浸入白酒中,封固1个月。每晚睡前服一小盅(约20毫升)。
【功效】行气活络通窍。
【主治】气滞血瘀导致的`鼻炎鼻塞。
感冒鼻子不通气主要是因为病毒感染导致呼吸道黏膜水肿,水肿堵塞鼻腔造成鼻腔通气量降低,患者主观感受为鼻子不通气的憋气感,可以通过以下方法来缓解鼻子不通气的症状:
1、熏蒸法:将葱白切碎后加水煮沸,可扇动手掌用鼻子呼吸蒸汽,这样可以有效缓解鼻子不通气的症状;
2、按摩法:进行鼻外按摩,用左手或右手的拇指与食指夹住鼻根两侧并用力向下拉,由上至下连拉数次,注意力度适中,不可用力过猛,可以促进人体鼻黏膜的血液循环;也可以按摩迎香穴,以双手的中指或食指点按在鼻翼旁鼻唇沟凹陷处迎香穴若干次,能够缓解鼻塞的症状;
3、薄荷油:可以直接用鼻子去闻薄荷油的味道,薄荷的味道能够帮助鼻子通气,同时也具有清热的作用;
4、橘子皮:可以将橘子皮中的汁液挤出,用鼻子去闻,也能够缓解鼻子不通气的症状;
5、药物治疗:若鼻子不通气症状比较严重时,可以服用一些药物进行治疗,比如羟甲唑啉、赛洛唑啉等。
感冒鼻塞一般可以对鼻子部位热敷,同时也可以用生理盐水冲洗,长时间没有得到缓解,需要口服药物。
1、热敷:感冒出现鼻腔属于常见的一种表现,主要是免疫力低下受到了细菌感染所引起的.,会导致鼻黏膜出现充血和水肿,会有鼻塞,可以用毛巾对鼻子的部位热敷,加速局部的血液循环,或者代谢改善鼻塞。
2、生理盐水冲洗:生理盐水一般可以起到杀菌消炎的作用,对鼻腔进行冲洗有利于黏膜的炎症快速消失,可以让鼻腔变得更加通气,改善鼻塞的状况。
3、口服药物:对于一些感冒比较严重或者出现了严重鼻塞,可能需要在医生的指导下,口服抗感冒的药物来进行治疗,比如小儿氨酚黄那敏颗粒或者是板蓝根口服液,都有利于感冒的恢复,让鼻塞快速消失。
在感冒期间要注意根据天气的变化加强对自身的保暖,同时也要注意多喝一些温开水,促进各自的新陈代谢,尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物,因为在感冒以后可能个人的消化功能也会逐渐减弱,避免增加肠道的负担,促进消化不良的状况。
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