能调理脾胃的茶饮
本文已影响2.52W人
本文已影响2.52W人
能调理脾胃的茶饮,其实我们每一个人都应该每天喝茶,因为茶对我们的好处是显而易见的,特别是对未来的身体健康有非常大的帮助,重点是还可以调理脾胃,下面是能调理脾胃的茶饮。
能调理脾胃的茶饮1
1、生姜蜂蜜茶
材料:蜂蜜、生姜、枸杞。
用法:把姜洗净去皮切片,放入碗中捣烂。取出姜泥放入杯子里面,枸杞也一起放进去,倒入开水冲泡,饮用的时候加入蜂蜜搅拌均匀饮用。
2、橘皮生姜茶
材料:干橘皮、生姜、葱白、蜂蜜。做法:姜洗干净拍碎,橘皮和葱也洗干净,然后一起放入锅中加水煮10分钟,把煮好的茶倒入杯子里面,加入蜂蜜饮用。
3、陈皮甘草茶
材料:甘草、陈皮。用法:陈皮洗干净切丝,然后和甘草一起放入杯中用开水冲10分钟,然后根据各人的口味加蜂蜜或者白糖饮用。有健脾、养胃、益气、祛痰的功效。
4、柠檬红茶
材料:干柠檬片,红茶包,蜂蜜。用法:把干柠檬片和茶包一起放进杯子里面,用开水泡15分钟,然后加蜂蜜饮用。如果不喜欢酸味,可以添加多一些蜂蜜。
5、红枣姜茶
材料:红枣、红糖、生姜。将姜洗净榨汁,红枣去核切丝,然后把红枣和红糖放进杯子里, 加开水泡15分钟,加入姜汁混合饮用,有很好的驱寒、健脾、健胃的作用。
脾虚胃寒一般都是阳虚,因此治疗脾虚胃寒有必要对脾胃进行调理。食物调理和茶疗不仅能治疗胃寒,而且能大大改善患者的身体状况。阳虚体质者不要饮用清热下的花茶,否则容易损伤脾胃,饮得越多脾胃越寒冷。
能调理脾胃的茶饮2
1、山楂蜜茶:鲜山楂、蜂蜜,各适量,先把鲜山楂果研碎后去籽,加开水冲泡果肉15分钟,然后再去渣取汁,按个人口味加入适量的蜂蜜饮服即可,一天可服两剂,有消食化积、强健脾胃的效果,适合脾胃虚弱者饮服。
2、大枣茶:取适量的'大枣用清水洗净,然后切成小块,加开水冲泡好稍微凉一些即可饮服,可改善脾虚现象。它不只有健脾胃作用,还有补血、美容的效果。
3、木香乌麦饮:木香、麦冬、乌梅,各适量,加水煎服,对于脾虚及萎缩性胃炎者适宜,有养胃生津,行气止痛的作用。
4、生姜红茶:取适量的生姜切碎,和红糖一起入杯中,加适量的开水泡好,冷却后即可饮服,有健脾胃的作用,且还可预防感冒、缓解鼻炎症状,如果脾虚者平时很怕冷或是水肿较严重的,喝红糖姜茶有很好的效果。
5、黄芪红枣枸杞茶:黄芪、枸杞、红枣、蜂蜜,各适量,把所有食材洗净后锅中加水,加入黄芪、红枣、枸杞,大火烧开后再转小火熬煮1小时即可用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀后饮服。
6、健胃荞麦茶:荞麦、黄芪,各适量,把荞麦、黄芪入杯中加热水冲泡,用杯盖焖10分钟后即可去渣取汁饮服,可改善身体虚弱、盗汗及腹胀等症状,有利于促进脾胃运作、增加食欲。
能调理脾胃的茶饮3
1、丁香茶:丁香茶茶含有丁香酚、丁香油等成分,肠胃不好的人喝丁香茶,会刺激胃液分泌,促进肠胃消化、吸收,缓解肠胃不适的症状;
2、大麦茶:肠胃不好的人喝大麦茶能养胃,因为大麦茶含有多种维生素,如维生素C、B族维生素等。能很好的保护胃黏膜,既不会刺激胃,又有消脂的作用;
3、红茶:红茶是一种发酵茶,其氧化产物是茶多酚可以促进人体消化。儿茶素、多酚等物质也有保护胃黏膜的作用,比如儿茶素、多酚;
4、枸杞红枣生姜茶:肠胃不好的人喝枸杞红枣生姜茶可以养胃,因为红枣富含维生素和蛋白质,有养胃的作用,枸杞有滋补肝肾的作用。多吃生姜能驱寒,三者同饮,可改善肠胃不适、口干舌燥等症状;
5、普洱茶:普洱茶含有一些膳食纤维,能促进胃肠消化。另外,普洱茶中含有茶多糖和普洱他汀等成分,也有抑制胆固醇合成的作用;
6、四君子茶:由人参、白术、茯苓、炙甘草组成,这种茶含有人参皂苷、糖类、氨基酸等成分,能帮助肠胃不好的人促进消化,改善脾胃气虚等气短乏力等问题;
7、桂花茶:辛香桂花,有有助于消化、暖胃止痛的功效,茶叶还有促进消化的作用。二者配制桂花茶,对长期胃口差、腹痛的人具有良好的缓解作用;
8、绞股蓝茶:绞股蓝是一种中药,具有益气健脾、化痰止咳的功效。肠胃不好的人喝绞股蓝茶可以有健脾养胃的作用,比较适合脾胃气虚的人饮用;
9、香附良姜茶:香附有行气作用,良姜有温胃止呕、散寒止痛的功效。对脾虚胃寒、胃胀痛的人,香附良姜茶可饮用;
10、茉莉花茶:茉莉花茶含有蛋白质、氨基酸等营养成分,肠胃不好的人可以喝茉莉花茶,有养胃、护胃的功效。
能调理脾胃的茶饮4
1、防风白术茶
适用对象:情绪波动大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不调体质。
材料:防风、白术各5克。
功效:防风可疏理肝脾、化湿,白术帮助健脾益气、利水散湿。
2、黄芪升麻饮
适用对象:食欲差、疲累,易消化不良、胀气的中气虚弱体质。
材料:黄芪、升麻各5克。
功效:黄芪能补中益气、强壮脾胃,升麻可清热、升举阳气。
3、人参干姜茶
适用对象:常头晕耳鸣、肚子闷痛及易腹泻的脾肾阳虚体质。
材料:高丽参、干姜各5克。
功效:高丽参补益五脏、健脾生津,干姜温脾助阳、止泻。
4、山楂神曲饮
适用对象:偏食如爱吃肉、淀粉,易便秘、胀气的脾胃伤食体质。
材料:山楂、神曲、莱菔子各5克。
功效:山楂、莱菔子消食化积、除胀,神曲健脾胃、助消化。
脾胃虚弱流口水吃什么可以调理
学会按摩这几个穴位可以调理脾胃
脾胃虚弱怎么调理最快
脾胃对应消化系统 养好脾胃注意这三点
暖胃脾胃虚寒喝什么茶好
宝宝爱挑食调理脾胃很重要
如何调理脾胃的方法 怎样才能调理好脾胃
暖胃益脾的茶叶
脾胃虚弱可以吃哪些食物调理
中医调理脾胃治小儿厌食
脾胃虚弱的饮食禁忌
虚胖怎么减肥 调理脾胃健康瘦身
脾胃不和症状多 推荐4种超赞的健脾胃方法
儿童脾胃虚弱调理食谱
脾虚能吃荔枝吗 夏季脾虚怎么调理
怎样调理脾胃最有效?
三伏天脾胃不好怎么调理
脾胃不好怎么调理?脾胃不好的症状有哪些
三伏天如何调理脾胃虚寒
患者脾胃虚弱能喝绿茶吗
孩子脾胃虚弱怎么调理
小孩腺样体肥大怎么调理脾胃
调理脾胃的中药吃多久停一停
暖脾胃的茶是什么茶
富贵手泡醋有效吗?湿疹调理脾胃正确吃才是王道
孕妇脾胃不好怎么调理
能调理脾胃的饮食有哪些?
八种健脾养胃的花茶做法
健脾养胃茶最好的是什么茶
儿童脾胃虚长期积食怎么调理
养脾胃茶最好的是什么茶
宝宝脾胃虚弱如何调理 捏脊疗法有良效
脾胃虚弱怎么调理:教你如何调理孩子脾胃虚弱