韭菜可以壮阳是真的吗
本文已影响2.17W人
本文已影响2.17W人
韭菜可以壮阳是真的吗,对于韭菜我们并不陌生,很多人都喜欢吃韭菜,尤其是对于男人认为韭菜可以壮阳,因此时不时就会吃一些,那么,以下了解韭菜可以壮阳是真的吗
韭菜可以壮阳是真的吗1
韭菜是我国土生土长的蔬菜,在诗经中就有“四之日其蚤,献羔祭韭”的诗句,当时的古人就已经用韭菜当做祭司用的极品了。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为洗肠草、草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。
那么韭菜可以壮阳吗,韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿【遗】精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。
《本草纲目》记载,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿。”虽然提及泌尿系统这个生殖系统的邻居,却完全没有跟男性功能相干的内容。
《本草拾遗》中有“温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳,止泄臼脓、腹冷痛,并煮食之”的记载,其中“益阳”一词被当做韭菜壮阳的重要依据,不过,把这个“阳”解释成男性功能未免有些牵强。这样看来,韭菜壮阳更像是个现代版本的养生传说。
所以,“韭菜可以壮阳”这句话根本没有太多的科学依据,至于壮阳传说,就当它是个美好的心理安慰剂吧。在具体应用的时候,你可以根据个人身体营养的需要,吃多吃少应该由自己定,切莫盲目照搬。
我们可以了解到韭菜壮阳的说法不是很有科学依据,但是韭菜的营养价值还是很高的,日常还是可以吃一些的,日常调理我自己,注重自我保健,科学的饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,适当的锻炼,相信这样对于壮阳会有一定的帮助。
韭菜可以壮阳是真的吗2
韭菜的营养价值
1、韭菜中含有较多的粗纤维。
2、韭菜的含水量高达85%,热量较低,是铁、钾和维生素A的上等来源,也是维生素C的一般来源。一直有“菜中之荤”的'美称。
3、韭菜很有丰富的维生素类。一束韭菜的β-胡萝卜素刚好是一天所需的能量,不过维生素C则为一天所需摄取量的三分之一,维生素E含量也是三分之一。
4、韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力,还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A
吃韭菜的7大好处
1、美容
韭菜富含维生素A多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
2、通便
韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
3、散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。
4、杀菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
5、降血脂
韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、贫血与动脉硬化,所以不妨适当多吃韭菜。
6、保护肝脏
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。精彩推荐:女人吃土豆的好处 土豆的营养价值
7、乌黑头发
韭菜含有化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强,从而调节皮肤毛囊的黑色素,消除皮肤白斑,并使头发乌黑发亮。
韭菜可以壮阳是真的吗3
吃什么东西最壮阳
一、核桃
马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。
马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。
二、韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、【遗】精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。
三、狗肉
狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。
四、泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
五、虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
六、羊肉
羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
七、鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99。7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
八、海藻
海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。
九、鱼类
早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。
十、大葱
据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。
怀孕可以吃韭菜饺子吗,怀孕能吃韭菜饺子吗
孕妇初期吃韭菜可以吗
水果可以壮阳吗
宝妈喂奶可以吃韭菜吗
五宝茶可以壮阳延时吗
孕期可以吃韭菜馅饺子吗
什么食物可以壮阳补肾壮阳
韭菜是壮阳的吗?吃韭菜是不是壮阳?
韭菜籽可以壮阳吗 韭菜籽可不可以壮阳
韭菜和羊腰哪个壮阳
韭菜和羊肉哪个壮阳效果好
多吃韭菜真的可以壮阳吗?韭菜壮阳的说法从何而来
吃泥鳅可以壮阳吗
羊肉和韭菜可以一起吃吗
孕妇可以吃点韭菜的吗
生蚝壮阳是真的吗
孕妇前三个月可以吃韭菜吗
韭菜到底有没有壮阳的功效
韭黄怎么做好吃 韭黄可以煮汤吗 韭黄的花可以吃吗
秋葵壮阳是真的吗
韭菜籽配什么壮阳最猛
韭菜花可以吃吗
生蚝可以壮阳吗 生蚝怎么吃壮阳效果最好
腮腺炎可以吃韭菜吗
韭菜籽怎么吃最壮阳
吃什么菜可以壮阳变硬
吃生蚝可以壮阳的作用吗
韭菜女孩子可以吃吗
韭菜花是发物吗 韭菜花不适合什么人吃
孕妇八个月可以吃韭菜吗
泡脚壮阳增大是真的吗
电视里菜是真的吗?赵丽颖拍吃戏以假乱真
韭菜和羊肉哪个更壮阳