秋燥惹人烦 中医7药方赶走燥气
本文已影响2.24W人
本文已影响2.24W人
【导读】:秋季到,人们面临的最大问题就是秋燥。如果不加以改善的话很容易出现干咳上火的现象。如果你对秋燥束手无策的话,赶紧来看看中医给的7大养生方吧!
1.润燥清火
连翘12克、薄荷3克、石膏24克、生地18克、甘草3克、草决明15克。
适应症:燥气化火,耳鸣目赤,牙龈咽喉肿痛。
2.生津益胃
沙参10克、麦冬12克、生地18克、玉竹10克、冰糖3克。
适应症:舌燥唇干、不思饮食,舌红无苔,热病后胃津未复。
3.润肠通便
南杏仁15克、北杏仁15克、桃仁12克、金银花15克、玄参10克。
适应症:大肠受热、大便干结、口腔干燥。
4.增液润燥
玄参10克、麦冬15克、生地24克、桃仁12克、厚朴12克、枳实10克、甘草3克。
适应症:热病后津液枯竭,口燥作渴,便秘不通。
5.滋燥养荣
当归15克、生地18克、熟地18克、白芍12克、秦艽12克、防风12克、甘草3克、黄芩10克
适应症:血虚生燥,皮肤皱摺,筋急抓枯。
6.清燥润肺(清燥救肺)
人参6克(另煎)、麦冬12克、桑叶15克、石膏30克、胡麻仁12克、阿胶10克(烊服)、杷叶15克、甘草3克、杏仁15克。
适应症:温燥伤肺,头痛身热,干咳无痰,气逆而喘,咽干鼻燥,心烦口渴,苔白,舌红少津。
7.滋燥清肠
黄连6克、阿胶10克(烊服)、生地18克、牡丹皮12克、银花12克
适应症:肺燥肠热、下利灼肛、秋燥兼伏暑热,已从火化。
秋冬季节皮肤干燥脱皮怎么办 皮肤干燥改善小技巧
夏天很容易烦躁怎么办教你赶走坏脾气
秋冬不干燥的洗脸方法
秋天皮肤干燥脱皮怎么办 皮肤干燥起皮用什么牌子润肤
秋冬7款自制蜂蜜面膜 美白润肤抗干燥
中医减肥:7款中药减肥秘方瘦身更安全
4个保养方法 秋季皮肤不会干燥瘙痒
肌肤怎么补水 这些水果帮你赶走皮肤干燥
干燥天美女秋冬护唇方法
冬季全身皮肤干燥 5个沐浴小窍门补水抗燥
秋燥怎么办 中医7养生方赶走燥气
秋干气燥什么意思 秋干气燥的意思
北方干燥如何补水 皮肤干燥怎样补水更有效
为什么秋天头发特别干燥 头发干燥怎么保湿
解决秋季皮肤干燥的方法 秋季皮肤补水小妙招
中医药膳来攻克经常掉发的烦恼
秋季防止皮肤敏感 7招保湿抗干燥
秋季抗干燥 常吃7种食物润肤排毒
立秋节气防秋燥 十种食物滋阴润肺妥妥的
应对干燥秋季 7款补水高效保湿喷雾
秋季肌肤干燥怎么办 3招赶走肌肤小情绪
秋冬季头发干燥严重脱发怎么办 秋冬护发偏方食疗方法推荐
冬天皮肤干燥吃什么?9类补水抗干燥食物