胃胀气怎么办?一个穴位轻松对付
本文已影响2.16W人
本文已影响2.16W人
【导读】:有的人一吃完饭就老感觉自己胃胀气,其实光靠药物缓解对身体是有一定副作用的。小编请来中医教大家胃胀气该如何缓解哦!
四缝,是四个穴位的合称,分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题,后来证实,成人使用四缝治疗消化不良效果也非常好。
按摩时,采用坐或卧式,一般选用拇指或中指,以指腹按压穴位,以自觉稍痛为度。每日进行2-3次,坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。另外,中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。
按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2-3次。
胃胀怎么办:教你几个排气小妙招轻松解决问题
胃胀气是什么原因?胃胀气怎么办?
10个瘦脸穴位 按一按就能轻松瘦脸不反弹
简单穴位按摩法 按一按轻松变苗条
上腹饱胀常打嗝或放屁 8招让你远离胃胀气
哪些人容易肚子胀气?看看容易胃胀气的名单里有没有你
摆脱压力肥!巧按2个穴位轻松瘦
饭后按摩四个穴位 轻松瘦腰减肚子
宝宝便秘肚子胀 这6个方法轻松应对
胃火旺怎么调理?十大穴位可助你败火去燥
肚子胀气怎么改善?试试4食物润肠通便消胀气
支付宝ETC怎么办理 进入高速ETC一站通轻松办卡
按摩穴位减肥有效果吗?5个瘦身穴位超给力
打死都要学的8种对付现代病的穴位按摩法
失眠怎么办?3个穴位搞定失眠
中医巧治糖尿病 脚上这一穴位专门用来对付糖友们
胃胀气怎么办 中医6穴位按摩法缓解胃胀气
乳房胀痛怎么办?七个办法缓解
减肥穴位有哪些?瘦身最给力的10个穴位
胃胀气怎么办 教你轻松摆脱病痛
三个月婴儿肠胀气怎么办
常按九个瘦腰穴位 轻松变小蛮腰
中医支招:按这8大穴位才是对付便秘的王道