夏季如何给宝宝使用空调
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夏季宝宝使用空调:保持空调的清洁
空调的空气过滤网如果太久不清洗,布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会被吹进室内,散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏,引起咳嗽。
所以,在夏天来临之前,就要把空调里里外外清洗一遍。大约每隔半个月,还要把空调上的空气过滤网拆下来,用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。
夏季宝宝使用空调:调节好空调的温度
使用空调时温度不要过低,以室温26~28℃为宜;室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳。当夜间气温降低时,应及时调整空调温度。
夏季宝宝使用空调:避免空调直吹
给孩子开空调,一定要避免冷风直吹孩子。平时,孩子在客厅的话,可以开卧室的空调,帮房间降温;孩子在卧室的话,也可以开客厅的空调降温。此外,大家还可以购买专门的空调挡风板,避免风口对着孩子。
夏季宝宝使用空调:经常通风换气
长时间在空调房内,容易有空气污浊、缺氧等问题,就会出现所谓的“空调病”,例如头晕、疲惫等。所以应该定时开窗换气,避免这些问题。还可以在开空调的同时开一扇小窗,窗口用窗帘掩着,这样既可以避免冷气流失,又能通风。一般早晚开窗就可以了。如果孩子大一些,可以带出门玩了,在早晚比较凉爽的时候,也可以带孩子到户外玩耍,透透气。
夏季宝宝使用空调:避免长时间待在空调屋中
不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带宝宝到户外活动一段时间,既可让宝宝呼吸新鲜空气,又能进行充分的日光浴,增强身体的适应能力。
夏季宝宝使用空调:保湿很重要
我们常常会有这样的感受:在空调房间里呆的时间长了,往往会觉得口干舌燥,原因就在于身体内的水分被冷气蒸发所致。而普通的空调都没有调节湿度的功能。尤其是宝宝皮肤的调节能力不如成人强大,因此保湿是非常重要的。
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