夏天宝宝吹空调 怎么吹不着凉
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想要少着凉关键是盖少一些
有些爸妈为了避免宝宝因为踢被子而着凉,会想方设法的给宝宝盖多重被子,甚至把被子四周都压得紧紧实实的,让宝宝踢不掉。但事实上,爸妈这样做只会适得其反,被子越多、越严实,宝宝踢得更快,加上身体受热出汗,就容易着凉了。
我们需要知道,宝宝其实比大人更怕热,盖的被子可以少于大人的。同样的被子如果爸妈都觉得热,那就不要给宝宝盖了。选择一床单薄透气的,效果会更加的好。宝宝的手脚,是散热的部位,盖被子的时候,可以让手掌脚掌露在被子外面,这样宝宝踢被子的情况也会有所改善。
此外,我们若细心观察宝宝的睡眠,会发现,宝宝在上半夜出汗的情况会比下半夜更加严重。针对宝宝这个生理特征,爸妈们可以这样调整,上半夜的时候不给宝宝盖被子或者少盖被子,尽量稳定宝宝的神经调节功能,使宝宝少出汗。到了下半夜,宝宝睡得安稳了,再给宝宝盖上被子。特别是清晨时候,宝宝最容易着凉了,这个时间段里爸妈们一定要特别留心才行。
选对给力睡衣爸妈省心100分
除了被子以外,睡衣的选择也是很关键的。一款给力的睡衣绝对能帮爸妈省心不少。根据妈妈们的经验反馈,小编强烈推荐以下两款。
合适的睡袋
宝宝睡觉踢被子,就怕是踢飞被子后,身上没有遮盖的东西。家长可以帮宝宝准备一个大小合适的睡袋,不管宝宝怎么翻滚,睡袋都不会被踢飞,始终包裹着身体,不容易着凉。夏天用的睡袋,建议选择吸汗透气的纱巾、棉布,不需要太厚。
连体衣
不爱睡袋束缚的宝宝,也可以选择用连体衣,尺寸可以稍大一些,宽松的连体衣宝宝穿着更加舒服。一体的连体衣,不管宝宝怎么翻来覆去,肚子、手臂、大腿这些容易裸露着凉的地方,始终有衣服遮盖着。这效果和盖一床薄被子没有多大差别。
宝宝得了空调病怎么办?
首先,要抓紧第一时间。宝宝夏季遭受“人造风寒”之后,总会有一些迹象,如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况,妈妈应及时给宝宝用药,控制住病情,不要任其发展。
其次,要帮助宝宝出汗。宝宝因突然着凉引发热感冒,民间的说法是“憋住汗”了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水,最好是白开水和淡盐水,能帮助宝宝出汗。
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