婴幼儿可以吹空调吗 小孩怎么吹空调才正确
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婴幼儿可以吹空调吗
可以吹空调。为了抵御炎热,婴幼儿也可以空调房里休息和睡觉,不过对于婴儿来说,空调的温度不能设置得过低,要在25-28度以上,房间的门窗也不能长期的关闭,要经常的开窗保持空气流通,更换新鲜的空气,还要多给宝宝喂水。
一般,在给宝宝房里设置空调的温度时,都不能设置得过低,大约比室外低3-5度就好,室内外温差过大会导致宝宝容易中暑。夜晚温度低,最好就不要给宝宝开空调了,可以换成小风扇,不过小风扇也不能一直对着宝宝吹,最好的对着墙壁的一侧。
开空调的时候也不能一直的将门窗紧闭,家长要适时的给婴儿房间通风。长期的密闭环境里也容易滋生病菌,所以要保持空气的流通,防止宝宝患病。如果宝宝呼吸系统有问题或容易过敏,可以在房间内安装空气净化机来改善室内的空气质量。
空调开太久会造成空气干燥,所以宝宝在空调房内待着的话家长要及时的给宝宝补充水分,对宝宝皮肤也要做好护理。
凡事都要有个度,家长只要把握好,夏季宝宝也是可以待着空调房里享受清凉的。
小孩怎么吹空调才正确
1、空调温度应保持在27℃左右
调查显示,27℃是人体最适宜的温度。如果温度过低,容易让孩子呛到冷气;如果温度过高,又起不到降温的效果。
除此以外,可以在傍晚的时候,多带孩子到外面走走,让孩子更好地适应室内室外温差。
2、睡前一小时把空调关掉
吹着空调睡觉虽然舒服,但吹空调的时间过长,对身体是有伤害的。
睡前一小时关空调有什么好处?因为孩子的体温调节中枢发育尚未完全,体温的调节能力比较差,长时间吹空调容易导致呼吸系统疾病的发生。
还有一点需要注意的是,关闭空调后,不要立刻打开门窗,应等温度升高一些再开。
3、不要对着吹风口
吹风口的风力都比较强,冷劲也足。对于皮肤娇嫩、体温调节能力较差的孩子来说,是很容易感冒的。所以,无论孩子多热,都不能把孩子直接对着吹风口。
4、注意通风换气
许多人开空调后,就忘记给房间通风换气,尤其是在夏天,这样的情况更为明显。
人如果长时间呆在就不通风的房间,不仅容易闷着,而且二氧化碳的浓度会升高,滋生细菌,使人容易患病,加上孩子抵抗力差,应引起重视。
5、出汗后用温热毛巾擦拭身体
用温热毛巾擦,皮肤毛孔可迅速张开,毛细血管随之扩张,热量就会更多更快地散发出来,人体反而会感到凉爽舒适。
6、及时补充水分
汗液中含有钠,出汗多时不要只喝白开水,可以适当地在水里加些食盐,以免引起低钠血症。
当然,在运动中、运动后也应该适当喝一点盐水,因为大出汗会带走一部分盐分,为了保持渗透压平衡,应补充盐分。
如果户外活动让体能消耗太多的话,喝点糖盐水更好,糖主要是补充血糖,盐是补充钠,这样有助保持电解质平衡。
7、刚进屋,10分钟后再开空调
当孩子出了一身汗,千万别马上打开空调猛吹。从炎热的室外进入室内,最好10分钟后再开空调。
另外,睡觉时人体体温下降,若图凉快开整夜,同样容易引起头痛、感冒等,睡前一定要关闭空调,或设置定时关闭。
8、不能整天都待在空调房间
在吹空调时,爸妈不要让孩子整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外凉爽时,带他到外面逛几圈,呼吸新鲜空气,可让他适应室内外的温度差,提高身体的适应能力。
如果可以,坚持每天早上和傍晚给孩子测一次体温,一旦发现体温上升,立即给他进行简单的物理降温,防止孩子发生感冒发烧后措手不及。
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