喉咙痛喝盐水有用吗 喉咙痛喝什么好
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【导读】:很多人说盐水可以杀菌,那么喉咙发炎的时候喝一点盐水是不是就会好一点,经常上火发炎的人,需要注意什么呢?一起来看看吧!
其实不能喝,主要是含在口里面,起到消炎的作用。
1、喉咙痛是耳鼻喉疾病中很常见的一种症状,一般人如果有这个病症,当不是很严重的情况下都会选择让其自己痊愈,或当作中医的上火,喝些凉茶清热解毒。还有不少人认为喉咙痛就喝点盐水,这样会让病情得到更好的控制。
2、专家指出盐水含氯化钠,氯化钠摄入过多会加重肾脏、心血管压力。不过可以选择将盐水含在嘴里(口咽部)漱漱口,然后吐掉。采用这种方法漱口时,盐水的浓度可以相对高点,因为盐水具有抑菌作用,可以作为一种保健方法来推广。
3、用淡盐水漱口就可以了,不必喝下去。健康生活要求少盐、少糖、少油呢。其实凉开水适当喝些对喉咙痛却是有利的呀。此外,保持空气合适的温湿度,不在空气质量差的环境中久留也有利于咽炎的迅速好转。
建议是下火的饮品,都是很好的,而且可以选择喝一点水果汁。
1、很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛,但是用罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香味浓郁,用热水一泡,芬芳四溢。小编就曾经 在旅游的时候带回一包罗汉果花,平日用来泡茶饮用,可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。
2、茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香气,深受很多人的喜爱,而且茉莉花作为中药,药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用,可以起到抑制细菌的作用,内服外用,就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更应多喝。
3、多吃雪梨,雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个,将上面三分之一处切开,然后挖掉中间的核,将川贝压成粉倒入雪梨底座中,加水和冰糖一起炖20分钟左右,然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性,同时不影响效果。
4、用流质的食物代替米饭,比如稀粥,特别是白粥,粥水有清热下火的功效,吃白粥还可以清理肠胃,润肝清火,有利于消化等等好处。
1、需要清热下火,解毒治疗,可以服用牛黄上清片治疗,配合服用新鲜的蔬菜,也还需要配合使用抗生素抗感染治疗。
2、包括类胡萝卜素、类黄酮素、酚酸类、有机硫化物、植物性雌激素、姜黄素等,存在于不同颜色的蔬菜及水果中,具有调节生理机能、增强免疫系统及强抗氧化能力,可以保护细胞组织、减轻发炎反应,可以从地瓜叶、红萝卜、洋葱、南瓜、蕃茄、葡萄、绿茶、豆浆中获得。
3、益菌生物质促进肠道有益菌生长,并增强肠壁黏膜保护,肠道有益菌有助于抑制发炎、降低过敏反应,以及提升免疫系统,可以从菇类、藻类、木耳及蔬菜类中获得。
4、注意保持饮食平衡:注意均衡摄入肉、蛋、奶、蔬菜等,控制进食辛辣食物的频率,多吃绿豆芽、豆腐、苦瓜、丝瓜、萝卜、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜;平时少吃油炸、烧烤食品,象久菜、包菜、芹菜、笋干等致热蔬菜。
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