宿醉后第二天怎么缓解 宿醉第二天吃什么好
本文已影响4.22K人
本文已影响4.22K人
【导读】:过节喝酒是很常见的事情,但是有的时候对于很多人就会是很痛苦的,特别是在喝酒之后,第二天身体就会很难受,那么如何缓解呢?
过年期间很多人爱喝酒,喝的很多之后,身体就会受不了,最常见的就是第二天整个人的状态很差,适当的蜂蜜水还是很有用的。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。
除了蜂蜜水,其实选择酸奶也是很不错的,对于一般人来说,酸奶是养胃的饮料,也是能保护好肠胃。蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
香蕉含有丰富的钾元素,能很好的保护胃部,酒精直接伤害肝脏,一点香蕉就能缓解不适感。过量的酒精会消除身体中的大量钾元素,香蕉可以快速、安全地为身体补充钾元素。如果觉得今晚会喝醉,那么可以提前备一些香蕉,以免醉酒的情况发生。
喝一点果汁也是不错的选择,果汁里面富含丰富的维生素,也是养胃的最好的食物。多喝富含果糖和葡萄糖的果汁,特别是鲜榨果汁,能使血糖升高,并且补充已消耗的基本维生素。
除了常见的蔬菜水果,直接选择菜汤也是很不错的,也是能排出身体的毒素,酒精也是含有很多的毒素的。建议喝汤而不选择食用油脂食物。汤中不仅富含维生素和营养素,还能暖胃, 如鸡汤、粉汤或者罗宋汤等。在喝汤时,还可以添加一些香料,使得出汗时将体内的毒素排出。
天籁之战第二季为什么停播 天籁之战第二季什么时候复播
高考第二天考什么 高考第二天祝福语说什么
泰剧天生一对第二部什么时候播 泰剧天生一对第二季是原班人马出演吗
天生是优我第二季什么时候播出 天生是优我第二季哪里可以看
天赋异禀第二季万磁王会出现吗 天赋异禀第二季剧情介绍
醉玲珑凤卿尘第一次给了谁 醉玲珑小说第几章滚床单
狐狸的夏天第二季片头曲叫什么 狐狸的夏天第二季歌曲大全
美剧天赋异禀第二季什么时候更新 美剧天赋异禀第二季共多少集
狐狸的夏天第二季什么时候播 狐狸的夏天第二季剧情介绍
狐狸的夏天有第二季吗 狐狸的夏天第二季什么时候播
天天向上合宿是哪一期 天天向上合宿是第几期
我们这一天第二季什么时候播出在哪看 我们这一天第二季1
学会这10招,宿醉无烦恼
狐狸的夏天第二季主题曲叫什么 狐狸的夏天第二季歌曲歌名大盘点
拳王泰森飞机上暴揍醉酒男 醉酒后第二天头晕恶心怎么缓解
宿醉后第二天怎么缓解 宿醉后第二天缓解方法
宿醉被定义为疾病是怎么回事 宿醉指的是什么宿醉怎么缓解
付岩洞复仇者们女主金正惠喝醉是第几集 第二集剧情介绍
宿醉第二天吃完早饭后恶心怎么办?
孝利家民宿iu是第几期 孝利家民宿iu吃的巧克力是什么牌子
结婚第二天有什么说法 结婚第二天穿什么
醉玲珑双时空什么意思 醉玲珑第二时空是什么意思
21天减肥法第二阶段可以吃什么 21天减肥法第二阶段食谱