女孩如果不想皮肤变差,睡醒常做这几个动作素颜比化妆更惊艳
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
女孩如果不想皮肤变差睡醒常做这几个动作素颜比化妆更惊艳吗?按摩可以让你肌肤得到健康养护,不用化妆品也可以让肌肤细腻健康,那么怎么按摩呢?下面跟小编一起来看看女孩如果不想皮肤变差睡醒常做这几个动作素颜比化妆更惊艳吧!
女孩如果不想皮肤变差,睡醒常做这几个动作素颜比化妆更惊艳1温和洁面醒肤
我们都知道,晚上睡觉的时候肌肤依然在进行新陈代谢和血液循环作用,肌肤的油脂也一直在分泌,所以我们晨起后还是需要洁面醒肤的哦。小净建议大家一定要养成晨起温和洁面的习惯,选择一款保湿滋润型洗面奶,晨起后配合36℃左右的温水来进行洁面护理,既可以快速醒肤又能帮助我们滋润补水。
按摩脸部
正所谓,一日之计在于晨,美容护肤也是一样哦,别看早晨短短一点时间,只要有正确护肤方法,可以让你容光焕发一整天。我们可以在敷面膜后,可以把湿毛巾在前一晚就放在冰箱内冷藏,早晨用时将水拧干,然后用冰毛巾包裹全脸与耳朵,让血管收缩、收敛毛孔,唤醒肌肤。然后双手以握拳状,从下巴的位置慢慢按压提升至太阳穴方向,这样可以促进循环,帮助浮肿的面部快速消肿,重塑脸部轮廓。
正确洗脸方法
晨起洗脸,洗净洁面乳的时候,最少要轻揉30次以上。过分揉搓对肌肤不利,轻揉却有助于护肤。因为洁面乳本身就有洗净成分,具有附着在肌肤上与污垢融合的.特性。如果通过用力搓揉肌肤来达到清洁的目的,肌肤就会过度干燥,还有可能使肌肤的抵抗防护力下降。因为洁面乳里包含着油污等成分,所以最少要轻揉30次才能洗净。
女孩如果不想皮肤变差,睡醒常做这几个动作素颜比化妆更惊艳2脸部瑜伽:
1、狮子式:嘴巴尽可能张至最大,眼睛瞪至最大,舌头尽量往外伸,并发出「哈 !」声,以自然呼吸维持5秒钟。
2、书包嘴式(Satchmo):鼓起腮帮子学喇叭手吹小号的模样,让空气在口腔中左右运动。
3、玛丽莲式:模仿性感女神玛丽莲梦露妩媚的接吻嘴型,噘起小嘴,以强化嘴部肌肉,让双唇更丰满结实。
脸部健美按摩操:
第一节向上推按嘴角:两手拇指按于两鬓角处,用食指第2节的内侧面,自下额开始沿嘴角旁推按至颊部,共推按20次。可防止嘴角下垂。
第二节轻拍面颊鼓起颊部,自己用手轻轻拍打两侧颊部,共拍打20次。可使面颊肌肉结实,不易松弛。
第三节推按鼻翼两侧:两手拇指按于鬓角处,用食指第2节的内侧面,自鼻翼两侧外展推按颊部,共推按20次。可使面颊红润光滑。
第四节分推上下眼眶:两手拇指按于太阳穴上,用食指第2节的内侧面分推上下眼眶。上限眶从眉头到眉梢为一次;下眼眶从内眼角到外眼角为一次。先上后下,一圈为2次,共做20次。可防止出现眼袋。
第五节推按额部:两手拇指按于前发际,用食指的第2节内侧面,自两眉头至眉梢向上推按额部共推按10次。然后两拇指按于太阳穴处,用食指的第2节内侧面,自前正中线向两侧推按额部共推按10次。
每日早晚自我按摩一次,也可在闲暇时间按摩。按摩时手法要轻缓,不要用力摩擦。
泫雅100%素颜拍画报 比化妆更美
睡前做两个减肥动作 醒来全身都瘦
化妆会让皮肤变差吗 化妆会不会对皮肤不好
四个睡前瑜伽小动作 醒来腿就变细
高圆圆素颜皮肤差 女星卸妆真容全曝光
孩子开展特别是在差,跟这好几个不良习惯摆脱不掉关系,六岁之前要赶紧纠正
你最常犯的这些洗脸动作 改掉它皮肤变好
长期素颜皮肤会变好吗 长期化妆和长期素颜对皮肤的伤害
女星化妆前后对比 大小S素颜变村姑
皮肤越来越差?小心这8个“毁容”动作
长痘痘怎么化妆 痘痘肌女孩这样做化妆护肤两全其美
保养皮肤不止是护肤品的事,牢记这4点,让皮肤愈来愈更强
陈若仪黄奕柳岩 素颜五官丑皮肤差惊悚PK
想减肥又不想运动?做家务燃脂效果也惊人哦!
如何挑选化妆水 什么化妆水对皮肤比较好
有这3个特征 你素颜比化妆还美(还是素颜好)
化妆不显老的秘密 就差在这几个关键啦!
在床上做六个减肥动作 睡醒立马瘦
9个睡前瑜伽排毒动作 醒来就变瘦
夏季女性皮肤很容易晒黑,愈来愈暗黄无光,做好这4点,还你美白皮肤肌肤
想拥有令人羡慕不已的好皮肤,那麼做准沒有错,坚持不懈就会有预期效果
韩国众美女“卸妆死” 素颜照皮肤有多差?
女星合影有心机 比比谁的妆容更惊艳