九月份天气宝宝穿什么衣服
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“三暖一凉”穿秋衣
1、原因:
(1)给宝宝穿衣服,要保持头部散热,头部过暖反而会令宝宝心烦头晕。
(2)衣服不要穿太多,以不妨碍宝宝活动为前提。
2、做法:
(1)妈妈可以随时摸宝宝的手,如果手上的温度适中而颈背又没有汗的,说明宝宝穿的衣服量适中。
(2)查看宝宝穿衣是否合适,只要保证“三暖一凉”就可以,一是手暖、二是肚暖,三要足暖,四要头凉。
增减衣服要及时和适量
1、原因:
(1)较厚羽绒服相当于9℃,薄款羽绒服是6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。
(2)如今天的温度为22℃,则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2,那么给宝宝穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。
2、做法:
(1)随着气候的变化,给小儿的増减衣服要及时适量。
(2)宝宝舒适的外在温度是26℃,我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类,根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式,妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。
穿衣要适量,宜少不宜多
1、原因:
(1)小儿的汗腺分泌十分旺盛,而小儿又多喜欢活动。小儿衣服穿的少一些,适合于小儿好动及代谢旺盛的特点。这不仅不会冻着宝宝,还可使他得到耐寒的锻炼,也会少患感冒。
(2)相反,如果穿的过多,平时稍一活动就感到热的难受,因此,大大限制了小儿的活动。此外,衣服穿的过多,小儿出汗多,这不仅丧失体液,而且也会使“毛孔”经常处于“开放状态”,易受风寒侵袭,极易受凉感冒。
2、做法:
(1)关注天气预报,及时了解天气变化,是妈妈每天的功课。如果天气跟前一天没有大的变化,就不要轻易给宝宝添加衣服。
(2)给宝宝穿多少衣服最好在早晨起床时决定,因为早晨穿得多,到感觉热时再脱下,容易使宝宝。
小肚子需要小肚兜的保护
1、原因:
(1)秋季宝宝很容易腹泻,要特别注意腹部的保暖。
(2)中医认为,腹部是脾胃之所,保持“肚暖”就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝,当冷空气直接刺激到腹部,就容易出肚子痛,甚至是拉肚子,从而操作了脾胃功能,使脾胃不能正常稳定地运转,影响食物消化吸收,进一步影响生长发育。
2、做法:
(1)给宝宝养成穿肚兜的习惯,护好小肚子,这样无论穿多穿少,肚子都不会露出来而着凉。另外,还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层,盖在宝宝的腹部,把他的手脚露在外面,当宝宝睡着或者翻身时,不容易把浴巾或者薄被踢掉。
(2)如果宝宝盖的是小棉被,就不应该太厚,也不能捂得太紧,否则宝宝更会踢掉棉被而受凉。妈妈还可以拿件连体睡衣给宝宝穿,不管宝宝怎么踢,睡衣都在脚上,而且衣服的部分还能盖住小肚子。
加双小袜子,秋季足部够暖和
1、原因:
(1)身体上除了暴露在空气中的手部和面部,足部是最容易感到冷的也是体温最低的部位。
(2)对于宝宝来说,更是如此,从秋季就要注意足部保暖了。
2、做法:
(1)在夏天,不少宝宝都是光着脚走路。腿部有丰富的神经末梢,对温度变化非常敏感,因此秋季别让宝宝再光着脚了。
(2)婴儿脚部幼小,可以穿脚套;年龄大一点的宝宝,可以根据脚长选择袜子。
出门要注意多带一件,随时调节
1、原因:
(1)入秋后的温度总是难以预料,昼夜的温差更是变化莫测。一会很冷一会很热,有时候妈妈们还没来得及感受宝(2)宝温度,还没来得及给宝宝添衣,宝宝已经冻着了。
(2)秋天的天气常常是外面闷热而室内凉爽,而宝宝适应温差能力还比较弱,还不能很快的适应室内的温度,这样就很容易着凉,导致感冒。
2、做法:
(1)特别是出门在外,尤其需要多带一件衣服,以防天气突然转冷。妈妈们还要注意的减衣服也门大学问。特别是出门回家后,不能看到宝宝出汗就立刻脱外套。
(2)此外还可以帮宝宝准备一定帽子。但记住帽子不能太厚,不能完全包住宝宝头部。帽子的选择只需满足不让头顶着风就好。厚薄的选择上,妈妈们自己根据气温和宝宝的体质选择。
九月份天气宝宝穿衣服的注意事项
1、根据运动量加减衣服。
秋季宝宝穿衣还要根据宝宝的运动量来加减,若宝宝处于奔跑、运动状态,则要酌情较少衣物。
2、秋冬穿衣需宽松。
宝宝秋冬季节最好穿松软、透气、肥大点的衣服,避免宝宝运动过多,产生疲劳。疲劳时细菌易侵入体内,有的宝宝白天玩得很欢,到了晚上就会出现发烧症状。
3、饭后运动少不了。
饭后两小时带着宝宝适当活动,可提高宝宝免疫力。
4、衣服烘干也重要。
秋季衣服晒不干,妈妈最好把宝宝的衣物放在隔潮的袋子里储存。给宝宝穿之前,最好用吹风机的热风把衣服、帽子、鞋都吹干、吹热再给宝宝穿。
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