光脚穿凉鞋好吗
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光脚穿凉鞋好吗,到了烈日炎炎的夏季,人们纷纷换上轻薄的衣物以及透气舒爽的鞋子,如今鞋子的款式也非常的多,可以和各种衣服搭配从而达到不同的效果,下面一起来看看光脚穿凉鞋好吗?
光脚穿凉鞋好吗1
夏季光脚穿凉鞋好不好?
许多女性夏天穿着凉鞋或拖鞋,表面上看似很宽松,但实际上鞋与皮肤的摩擦会增加,从而刺激皮肤增厚。经常穿尖头高跟凉鞋的女士由于受力面狭小,则更容易产生脚茧,同时在脚茧比较厚的地方,由于受到身体的重压而刺激局部神经,使人产生疼痛感,甚至影响行走。
人脚底结茧或皲裂比较轻度,仅仅是很浅的厚皮或干裂,并不影响生活。那么,不理它行不行?不做适当的护理会造成恶性循环。足部角质层增厚造成的压迫,会反过来继续刺激增厚。增厚的角质层在皮肤水分不足的情况下会更容易干裂。
很多人喜欢在很放松的环境下摆弄自己的脚,不由自主地撕扯脚茧,或者用剪刀、指甲刀去除脚茧,这样做不仅容易造成修剪处皮肤不齐整,脚茧还容易变得更厚更硬。
角质层里没有神经和血管,不会造成流血和疼痛,如果脚上生出较厚的脚茧,影响了日常生活和行走,就应该找皮肤科医生予以处理。他们会用消毒的手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。目前南京街头很多修脚店是使用公用的刀具,它直接作用于人体皮肤与角质层,稍有不慎也会因刺伤造成感染。
穿着舒适的鞋是防止长脚茧的关键,已经有了脚茧的人应注意不要穿过大或挤脚的鞋,女性在夏季不能因为贪图凉快而光脚,最好能穿一双薄丝袜。对于很薄的脚茧,晚间可以自行用温热的水泡脚,使角质层吸收水分变软、发白,再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉脚茧。对于不小心撕裂、出血的局部皮肤,要及时涂上75%的酒精或贴上创可贴,以免感染。
光脚穿凉鞋好吗2
天气炎热,人的双脚本身就很容易出汗,不穿袜子直接穿鞋,会让脚上的皮肤直接浸泡在汗液里。如果再穿上透气性不是很好的皮凉鞋、塑料凉鞋,脚接触鞋的'部位就会变白,同时由于真菌在湿热的环境里极易生长
还会诱发脚部真菌感染,导致足癣(脚气)。此外,脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚,引起足部“角化”,增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。
光脚穿凉鞋还容易使人患感冒(热伤风),特别是下雨时,穿着露趾凉鞋在积水中行走,水中混杂着各种污染物,皮肤直接接触可能会给身体带来伤害。而且地面积水比较凉,光脚走很容易使寒气、湿气趁虚而入。脚受了寒,会引起胃疼、腰腿痛等。脚距离心脏最远,供血最差,脚的脂肪层薄,保温差,所以脚掌皮肤温度最低,极易受寒。
一旦脚部受凉,可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,使抵抗力显著下降。此时,潜伏在鼻咽部的病毒就会趁虚而入,引起感冒等多种疾病。
此外,许多凉鞋、拖鞋是用化学物质制成的,大多是用聚氯乙烯树脂加工而成,同时加入了增塑剂,有的泡沫塑料鞋还要加入发孔剂发泡。这些化学物质对皮肤都有一定的刺激性,有的人接触到这些物质就会产生过敏反应,出现皮肤发红、丘疹、糜烂或起水疱等症状,典型的是拖鞋皮炎,这是由于经常穿用凉(拖)鞋而发生的一种接触性皮炎
在双脚脚背与鞋接触的部位发生红色或红褐色的斑疹,形状与鞋面的形状基本一致,表面皮肤的纹路加深,常常有些脱屑。自觉瘙痒,由于搔抓,可有糜烂渗液。拖鞋皮炎大都发生在夏天,其他季节由于穿有袜子,皮肤不与鞋直接接触,一般不会发病。
所以,尽量不要光脚穿凉鞋,天气较热的时候可以选择纤薄的棉质袜子,这样可以很好地吸汗,必要时,可以加垫吸水性较好的棉质鞋垫。有对塑料凉鞋皮肤过敏史的人,最好改穿布凉鞋或竹凉鞋。
光脚穿凉鞋好吗3
1、增加外伤和感染几率
光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外,增加了外伤和蚊虫叮咬的几率,有的人还因光脚穿鞋把脚磨出了血泡;空气中灰尘、病菌直接附着在皮肤上,不仅使脚变脏,若遇到被磨破的血泡等伤口还会引发感染。
2、受凉
脚的脂肪层薄、保温差,又距离心脏最远、供血差,所以脚掌皮肤温度最低,极易受寒。一旦脚部受凉,可反射性地引起上呼吸道黏膜的毛细血管收缩,使抵抗力显著下降,空气中的病菌便乘虚而入,引起热伤风等多种疾病。特别是下雨时,光脚更易受凉,会引起胃疼、腰腿疼,女士还会发生痛经等。
3、引起角化和皮炎
没有袜子保护,脚和鞋经常“亲密接触”的结果是容易使脚后跟等常与鞋接触部位角质层越长越厚,大大增加发生胼胝(茧子)和鸡眼的几率。此外,一些人长时间光脚穿鞋走路,脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状,这是一种接触性皮炎,因皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致。
4、增加皮肤癌风险
直接经受阳光“烤”验皮肤长时间、大面积直接暴露在阳光下,阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基,而自由基会破坏皮肤细胞组织,加速黑色素生成的氧化反应,让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性,也使皮肤的抵抗力降低。有资料显示,凉拖等鞋因使足部大面积皮肤直接接受阳光曝晒,加之人们通常不会给脚抹防晒霜或做定期检查,易增加皮肤发生癌变的风险。
5、易发真菌感染
人的双脚热天本就容易出汗,不穿袜子直接穿鞋,尤其穿透气性不是很好的皮凉鞋、塑料凉鞋甚至旅游鞋,会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里,时间一长,脚接触鞋的部位就会变白,同时由于真菌在湿热的环境里极易生长,还会引发脚部真菌感染。
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