睡觉戴项链会不会被勒死

睡觉戴项链会不会被勒死，现如今很多人都会在自己的脖子上佩戴项链用来装饰自己，项链的种类非常多，我们都会选择自己喜欢的，下面一起来看看睡觉戴项链会不会被勒死。

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戴项链睡觉会不被勒死，但是为了更好的睡眠质量，还是建议睡前取下首饰。

无论戴什么样的饰品都是会对睡眠造成影响的，在睡觉的时候身体会压到佩戴的饰品上，会使身体的某个部位血运不畅进而影响健康，睡觉时会担心压碰，会导致断裂，而且有时会在睡熟时勒到脖子，影响血液循环。

不仅如此，而平时洗澡也需要注意提前摘下项链，否则洗澡时使用沐浴露、洗发液等用品中的化学成分会腐蚀项链，项链的色泽会因此而变差。

项链的保养方式：

1、日常接触化妆品

化妆品可以说是珠宝首饰的天敌了，化妆品与项链长期接触容易磨损项链表面导致项链颜色发生变化。因此在佩戴和保存项链的时候一定要之一避免它与化妆品接触。

2、日常接触人体汗液

人体分泌的汗液具有腐蚀性并且会与项链发生反应，从而让项链产生褪色的现象。因此在剧烈运动或者温度高容易出汗的环境下要摘下项链。

3、日常接触化学品

化学品的威力可以说是不言而喻了，比如常见的金属液体汞就能与金属项链发生反应生成白色的金汞合金，长期不清洗会影响项链的光泽。

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项链可以戴着睡觉吗

尽量不要戴着睡。睡觉前最好将项链摘下来，不要戴着项链睡觉。项链和项坠的材质有很多种，像金、银、玉石、铂金和钻石等等，虽然贴身戴着并不会对身体造成伤害，但是在睡觉过程中会很容易损坏项链。有的项链链条带有特殊的纹路，还带有吊坠，如果戴着这样项链睡觉很可能会硌到劲椎，第二天早上脖子会很难受。

首饰是最常见的饰品，首饰给人们带来的不仅有美丽，有时还会造成一些伤害。夜晚睡觉戴首饰就是一种很伤害的行为。戴首饰最常见的问题是“首饰性皮炎”。

首饰中的铬、镍是近年来接触性皮炎最常见的过敏源，且女性对铬和镍的过敏性约为男性的10倍。我国皮肤病患者中因戴首饰而引起的皮炎占9.3%，常见的首饰如戒指、耳环、项链、以及手链、手表、眼镜框、衣裤扣、含有金属线的'围巾等都含有铬和镍，都会使直接接触的皮肤发生炎症。

主要表现为瘙痒感和灼热感，还可出现红斑、丘疹、糜烂等，严重时还会形成溃疡，诱发哮喘或荨麻疹等全身性疾病。戴首饰造成的危害，最重要的是防重于治。

首先是在选首饰时，应少用镀镍银、铬的合金首饰。对过敏体质，尤其是疤痕体质或儿童，不要带金属首饰。夏天出汗多，应少戴首饰。戒指不宜戴得过紧，也不要用毛线缠绕戒指。

其次要尽量避免全天戴首饰，养成晚上摘下首饰的习惯。晚上不戴首饰，一个原因是使皮肤得到休息，另一个原因是可以使放射源对人体的伤害减少一半。此外，有些人睡觉时懒得将耳钉等饰物取下，这难免会扎伤耳后肌肤；还有些人睡觉喜欢戴手表，这一方面不利于手臂血液循环，另一方面，如果手表是夜光的，荧光的放射性，也会对身体造成伤害。

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晚上睡觉戴金首饰好吗

其实不好，但是一般的小的首饰没什么影响。

1、一般而言睡觉带着首饰对身体影响不大,但是如果长时间带着首饰睡觉会对皮肤有一定影响,会加速皮肤衰老。

2、金是最惰性的金属了,不会对皮肤不好。但你的金项链有多粗呢,太粗压着脖子不好睡吧,影响睡眠的。

3、很多人都黄金饰品每天戴戴取取很麻烦，因此戴上后长期不取下来，其实这是不正确的，不分昼夜的佩戴不仅容易让黄金饰品变形，如果黄金饰品过紧的话还影响血液循环，另外，像耳环等有钩环的黄金饰品还容易刺伤皮肤。

4、另外，长期佩戴黄金饰品周围的皮肤也难以清洗干净还容易滋生细菌，从而影响身体健康。

戴首饰睡觉的危害

1、许多朋友因为工作太累或是遗忘的原因，会忘掉摘下手上的戒指，带着它入眠。这会阻碍血液循环，内分泌循环，造成失眠、噩梦、异物感、水肿、局部充血等情况，以前还出过部分组织坏死的严重事故！

2、一些有尖锐棱角的现代风首饰（如带有铆钉的嘻哈风配饰），或者一些硬度较高的切割珠宝，都应该在睡觉前摘下来。皮肤很脆弱，这些珠宝首饰的尖锐部分，很容易在睡梦中对佩戴者造成损伤。

3、水晶家族中，有许多都不适合带着睡觉，例如白水晶、紫水晶等。为什么呢？水晶类的饰品，大多具有提神醒脑、集中注意力、激发热情勇气的作用。带着这些水晶饰品，容易精神精神亢奋，严重干扰睡眠。

4、戴戒指的部位不易清洗，也会成为细菌的滋生之地。英国公共卫生中心实验室的微生物学家霍夫曼曾对长期戴金戒指的50名病房护士做了5个月的细菌学调查，发现她们戴戒指部位的细菌数量比不戴戒指的部位高9倍。此外，戒指带得过紧，影响手指的血液循环，可造成手指畸形。

5、其次要尽量避免全天戴首饰，养成晚上摘下首饰的习惯。晚上不戴首饰，一是使皮肤得到休息，二是可以使放射源对人体的伤害减少一半。

如何提高睡眠质量

1、睡前散步：晚饭后睡觉前，适宜到户外进行散步，呼吸新鲜空气，帮助体内消化，减小睡觉后身体器官的负担，通过简单的体力运动给自己一个安静的睡眠。

2、睡前做眼睛保健操：眼睛疲劳会影响入睡速度，减弱睡眠质量，所以睡前做眼部按摩或者眼保健操可以使眼球放松，帮助快速入睡。

3、平静的心态：睡前不要过于兴奋或者激动，也不要带有情绪，保持心平气和的心态去休息。心态好自然休息的好，心态不好脑子胡思乱想是失眠的原因之一。

4、在白天的时候，最好不要经常的睡觉，除了一些老人可以适当的午睡之外，不要有大量的时间进行睡眠，不然会影响晚上的睡眠的。