头发细软稀少发质不好怎么办 改变天生的发质拥有健康秀发
本文已影响2.87W人
本文已影响2.87W人
头发细软稀少
改变天生的发质
选择适合自己的洗发露
如果你是中性或油性发质的中短发且从未烫过染过,选择普通或基本型的洗发护发露即可;如果你头发粗糙干涩、又易开叉断裂,并经常染烫,又略有长度,选择含更高护发成分的洗发露更为适宜;对于有头屑或头皮发痒的情况,去头屑洗发露则是首选。同时,亚洲人的头发音遍比西方人的头发粗,因而,西方人使用的品牌不一定会适于你的发质,对大多数亚洲人来讲更多含有滋养成分的产品会较为有效。
经常洗发
现代城市的污染和紧张对头发的危害也越来越重,只有经常洗发才能及时清洁头发上堆积的尘埃、污垢和油脂,加强头发表层的保护,减少头发间的摩擦损伤,令头发保持柔顺有光泽。日常生活中,我们也不难感到,刚洗过的头发顺畅有亮度,到了第二天就略感干涩,再过一天,头发就变得油腻,出现“油质”反光。因而不经常洗发是拥有良好发质的一大障碍,对于长发发质的影响则更为明显。
一项调查显示,日本人平均每周洗发5—6次,美国人是4—5次,菲律宾人是6—7次,而中国人一般是1—2次。看来,差距真是不小。专家建议最少要两天清洗1次。
头发细软稀少
正确洗发
洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发,温度不应过高或过低,以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上,可先倒于手中,搓起泡沫再涂抹头发,同时不要过分用力擦洗,也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶(长发),应用手指肚轻轻按摩发丝,最后,彻底冲洗。
正确干发
湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干,用木梳梳开打结的头发后,让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒,注意温度和距离不可太高太近(至少与头发距离10厘米),并要不断变换吹风位置。
头发细软稀少
正确梳理头发
头发湿时最容易受损,因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起,逐渐向上梳,最后再从发根梳至发梢,以免头发打结,拉伤,弄断。当然,短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子,避免使用金属发梳。
除了讲求护发的技巧,拥有健康的身体对养发来说也很重要。
合理饮食
营养学家称,均衡的营养对保护秀发至关重要。因为食物为头发提供的养分是它健康生长的源泉。
维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一,一般在新鲜的水果中如橙、柠檬、弥猴桃等;维生素B也可为头发提供重要的营养素,一般在鸡蛋、奶类和大豆中含有。
来自低脂肪的食物如鱼、鸡等含有大量蛋白质,是头发营养的另一主要来源。
另外富含铁质和矿物质的食物也发挥着重要作用。
头发细软稀少
运动和锻炼
适量的运动和锻炼可加强血液循环和促进新陈代谢,增加头发的弹性,减少头皮屑的产生。头发作为身体的一部分,有时也会发点“小脾气”,带给你多种多样的不快,其实只要了解她的性情,对症下药,她也会乖乖工作。
发质受损怎么办 自制洗发水打造健康秀发
头发细容易掉发吗 细软发质怎么护理
细软扁塌头发如何洗护 细软扁塌头发怎么吹造型细软扁塌头发怎么剪能让头发蓬松的洗发水细软扁塌头发洗发水推荐细软发质应该选择的梳子细软扁塌头发日常护理需要注意什么
发质细软塌发量少适合的发型?不用发根烫头发秒蓬松,发量多两倍还能瘦小脸
女生细软发质适合的发型 不用发根烫头发也可以一样蓬松
头顶油发尾干是什么发质 怎样拥有好发质
粗硬头发怎么变细软 四个让头发变细软的方法
发质细软适合留什么发型 细软发质为什么烫不卷
适合女生的烫发发型 摩根烫发拯救细软稀少头发
细软发质为什么烫不卷 和发质以及发型师的技术都有关系
细软发质用什么洗发水好?细软发质可以用护发精油吗?
护理头发坏毛病你有几个 改掉伤发毛病拥有一把顺滑健康秀发
细软发质掉头发多怎么办 细软发质怎么改善
不同的发质适合什么发型 发质太软怎么办
细软发质怎么让头发变的蓬松 教你4个头发蓬松技巧
染发后为什么发质会变差 想要头发更健康日常护理少不了
细软发质发量少发型 帅气男生日系烫推荐
洗头发掉头发怎么办 正确护发拥有健康发质
怎么让发量看起来多一点 天生头发少细软怎么办
洗头掉很多头发咋办:正确的洗头发步骤拥有健康的发质
头发少细软适合短发吗 发质细软适合什么洗发水
发质软适合烫发吗 发质细软烫什么发型好看
发质细软,卷发棒卷发不持久怎么办?