使头发快速增长的有效方法 长发及腰不远了
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1.勤梳理法:
头发要常梳理,这样的能够促进血液循环,能够促进新陈代谢,可以使头发达到快速生长的功能,最好是用木梳子梳理头发哦。
2.淘米水洗发:
用淘米水洗头是傣族人常用的方法,既然有人常用就有一定的根据,每天将淘米后的水留下,加入适量的热水,将其调温即可,长期使用可以促进头发的生长。
3.保持良好的饮食习惯:
头发跟我们身体是同样的,不管缺少什么元素,都会造成营养不良,这样的怎么能够健康的长,头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。所以要多摄取蛋白质(如:肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。
6.养成良好的睡眠习惯:
睡眠充足能保证身体正常的排毒,按时睡眠,充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢,同时头发也能够达到生长的作用。
4.啤酒护发:
将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发光亮。
5.多进行头部按摩:
日常空闲的时候,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,也可以促进头发健康而且快速的生长。
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