为什么几天不洗头就特别痒?头皮发痒的原因及解决办法
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几天不洗头,不仅头皮油和痒,还会产生头皮屑。头皮屑,其实就是头皮的皮肤经过新陈代谢后死亡、脱落的皮肤细胞。本来皮肤细胞新陈代谢什么的都很正常,但是如果头皮屑特别多,经常用日用洗发水洗头还是不见减少,甚至一天不洗都不行,刚洗完就有很多头皮屑,同时还伴随头皮瘙痒、头发油腻等问题的话,那可能只使用日用洗发水就不管用,因为这种情况下是属于一种疾病。
现代医学认为,这种情况下的头皮屑大多数情况下是由于受到真菌-糠秕马拉色菌的感染,细菌在头皮上繁殖,刺激头皮角质过度增生而引起。这种情况下,不仅会出现头皮屑增多,还会造成头皮的油脂分泌过多,而头皮的油脂分泌过多,又会给细菌提供繁殖需要的营养,细菌就会在头发根部伸张繁殖,进而破坏头发的毛囊,而造成脱发、断发等问题,所以这种类型的头皮屑一定要及早治疗,只是用日常使用的洗发水是不行的!
如何改善头皮屑1、保持良好的生活习惯
睡眠不足、压力大都可能影响血液循环,因此,保持规律的生活及良好的生活习惯最重要,尤其是要有充分的睡眠,此外,香菸也容易引起荷尔蒙的平衡失调,增加头皮屑恶化的可能性。
2、避免油腻及辛辣的食物
年节将至,菸酒及辛辣食物都会增加患上脂溢性皮肤炎的风险。
3、头部护理很重要
除了避免使用过多的造型产品外,冬天吹头发时若用过热的风吹头,也会伤害到头皮。
4、洗头不马虎
若是初期的头皮屑问题,可用抗屑洗发精达到舒缓效果,但若以伴随大范围的发痒且疼痛,建议尽早就医。此外,洗头时务必注意是否有确实将洗发精或是发胶等产品冲洗干净,不要用过热的热水洗,也不能用力抓洗,以免抓伤头皮或是造成皮肤发炎恶化。
5、减少染烫频率
经常染烫容易伤害头皮,为保持头皮的健康,建议减少染烫的次数。
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