夏天每天洗头好吗 天天洗头的危害 夏天多久洗一次头最好
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【导读】:天气热了,很多人都开始增加了洗头的频率,别以为头发短就可以天天洗,夏季天天洗头好吗?天天洗头有什么害处?夏天多久洗一次头才最好?
正常情况下,夏天每天洗头不是特别好,会破坏头皮。但是对于一些体力工作者来说,夏天排汗量大,天天洗头可以保持头发的干净与卫生,不洗反而会滋生细菌。因此平时流汗多的人在夏季可以天天洗头,而排汗量不是特别大的人可以不用天天洗。
头发变干枯 天天洗头会将皮脂腺分泌的油脂洗掉,从而使头发失去自然的保护膜,对头发造成损害。而且频繁洗头会使毛鳞片的受损,用吹风机吹时更会加剧对毛鳞片的损害,时间长了头发就会变得干枯,分叉易断。
油性发质:油性发质者的头发比较容易出油,可以每天洗一次。同时夏季排汗量大的人也能每天都洗头发。 中性或干性发质:这类发质的人可以2-3天洗一次头发,夏季可隔一天洗一次。由于自身发质就比较干,洗多了反而会使发质更干枯。
夏季温度高,有些人为了追求凉爽,会用冷水洗头,这对身体其实是很不好的。 1.用冷水洗头,会刺激头脑中的血管,尤其是刚刚运动过后,血管还处于扩张的状态,这时候用冷水洗头会收缩血管,让人出现头晕眼花的症状。 2.长期用冷水洗头还会导致头痛,严重时还会引发心慌、失眠多梦的情况。所以无论夏季有多热,都尽量不要用冷水洗头。
1、洗头时忌用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。
2、忌湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。
3、忌不梳头直接洗
「皮之不存毛将焉附」,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
4、忌洗完头马上外出
研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
5、忌护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。
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